Postmenopausa

La postmenopausa és una llarga etapa que arriba fins a la vellesa i que, amb l’augment de l’esperança de vida, representa ja més d’una tercera part dels anys de vida d’una dona en molts països. Per això és important promoure canvis positius en els hàbits i l’estil de vida, a fi que aquests anys es puguin gaudir amb salut.

Cal tenir en compte que, als canvis que provoca el cessament de la funció ovàrica, se sumen els de l’envelliment, que augmenten el risc de desenvolupar algunes malalties i trastorns de salut o patologies com ara l’osteoporosi, l’artrosi, les malalties cardiovasculars, la diabetis de tipus 2 i el càncer.

Per això és molt important cuidar la salut i que la dona continuï fent-se revisions ginecològiques almenys fins als 70 anys i exàmens físics, pelvians, colorectals, de mama, de densitat òssia i de la pell de manera regular.

Consta de dues fases: una primera en què encara es noten els canvis i molèsties causades pels desequilibris hormonals, i una segona en què les hormones femenines s’anivellen i deixen de causar problemes.