Causes de les afeccions en la pell per la menopausa
Canvis hormonals
La caiguda en picat dels nivells hormonals és la primera causa dels canvis que podem notar a la pell. La pèrdua d'estrògens pot provocar que la pell retingui menys aigua, mentre que els baixos nivells de progesterona fan que baixi la quantitat de seu, el qual hidrata la pell i la protegeix, a més, de toxines i patògens.
A més, la producció de melanina i la manera com el pigment arriba a la pell també estan relacionades amb els canvis en els nivells d'estrogen, cosa que provoca que durant aquesta etapa sigui més freqüent l'aparició d'hiperpigmentació.
Dany solar
Revertir completament el dany solar que ja s'ha produït és impossible, però sí que en podem prevenir un dany superior. Aplicar-hi sempre una crema solar SPF 30 o superior d'ampli espectre a totes les zones exposades a radiació solar (cara, coll, escot, mans, etc.) és molt important, ja que no només estarem prevenint el fotoenvelliment i les taques solars o melasma, sinó també el risc de càncer de pell. Com a benefici afegit, la crema solar actua com a hidratant.
Insomni i estrès
La menopausa està relacionada al seu torn amb l'aparició de l'insomni, i si a això hi afegim tots els canvis físics i psicològics associats amb aquesta, ens trobem davant d'una situació altament estressant per a moltes dones. Si no obtenim un descans adequat a les nits i els nostres nivells de cortisol pugen a causa de l'estrès, la qualitat de la nostra pell es veurà afectada negativament.
Símptomes principals
Després de la menopausa és possible notar que la pell perdi gruix i estigui més seca, cosa que la fa més propensa a l’aparició d’arrugues, taques, flacciditat i irritació.
Per tant, es tracta d’una etapa en què ens podem trobar amb múltiples efectes indesitjats: erupcions a la pell, picor a la pell, taques vermelles a la pell, pell seca o pell sensible són només alguns dels símptomes negatius que ens podem trobar, i és freqüent que es presentin tots ells en major o menor grau, depenent del nostre estil de vida i de la nostra genètica de base.
Per contrarestar aquesta col·lecció de símptomes, hi ha diversos passos que podem fer en la direcció correcta, com ara aplicar sempre una crema solar SPF 30 d’ampli espectre, així com consultar un professional en la cura de la pell per valorar el seu estat i planificar el tractament adequat.
Tractaments per als canvis en la pell
Preguntes freqüents
Quins tractaments hi ha per a la pell sensible i irritada en la menopausa?
Davant d’una pell sensibilitzada, és fonamental buscar productes amb ingredients que ajudin a calmar-la i que no l’agredeixin, especialment si estem experimentant picor o inflamació. Els tractaments cosmètics professionals formulats amb niacinamida, àcid hialurònic o pantenol (provitamina B5), entre d’altres, ajuden a mantenir la pell hidratada i uniforme i a calmar les irritacions.
Com es poden combatre les arrugues i la flacciditat en la menopausa?
A més de prevenir-les aplicant un protector solar diàriament, podem apostar per formulacions que continguin compostos antioxidants d’última generació i que ens ajudin a millorar la producció de col·lagen, elastina i àcid hialurònic per aportar fermesa, hidratar i redensificar la pell, minimitzant l’aparença de les arrugues i combatent-ne la flacciditat.
Com hidratar la pell seca en la menopausa?
L’àcid hialurònic, especialment en combinació amb olis que continguin omega-3 i 6 i pantenol, és un dels nostres grans aliats per combatre la sequedat de la pell. D’aquesta manera, reposarem l’equilibri de la barrera epidèrmica, la qual cosa n’evitarà la descamació, i també aconseguirem una hidratació en profunditat.
Com minimitzar les taques a la pell durant la menopausa?
La hiperpigmentació de la pell causada per l’edat o el fotoenvelliment és un problema que se sol presentar durant la menopausa. A més dels tractaments professionals com el píling o microneedling, que ens poden oferir excel·lents resultats si ens posem en mans expertes, és recomanable utilitzar cremes despigmentants formulades específicament per regular la producció excessiva de melanina.
Quins tractaments s'aconsellen per al contorn d'ulls?
Com que és una zona del cos amb la pell molt fina i amb menys quantitat de glàndules sebàcies, el contorn d’ulls és particularment vulnerable als canvis provocats per la menopausa. Així mateix, és una zona que està en constant moviment, i això agreuja encara més la propensió a l’aparició d’arrugues. Com que és tan difícil de tractar, el més efectiu és anar més enllà de les cremes i buscar tractaments professionals que incloguin peelings i injeccions transepidèrmiques de compostos adequats per maximitzar els resultats.
Què puc fer per recuperar el volum perdut?
Per bé que és cert que hi ha productes cosmètics d’ús tòpic que ajuden a redensificar la pell, avui dia els millors tractaments són els farciments o fillers aplicats mitjançant tècniques professionals de mesoteràpia i, dins d’aquests, els més segurs i provats són els que utilitzen àcid hialurònic reticulat. Aquest tipus de mètodes permeten recuperar el volum als llavis i la cara de forma mínimament invasiva i segura, però cal acudir a una clínica d’especialistes en cosmètica que utilitzin tecnologia i productes de la més alta qualitat.
