“Llei de Murphy”: et conviden un cap de setmana a la platja, vols anar a un concert o t’ha sorgit un esdeveniment inesperat, un casament, un festival… el que sigui. Mires la data i, just és el dia o la setmana que et vindrà la regla. Solució? Retardar-la.
T’ho has plantejat alguna vegada? Poder es pot. Encara que si no utilitzes cap mètode anticonceptiu és molt difícil canviar el dia de la regla. Però si ets del team de mètodes hormonals com la píndola, l’anell vaginal o els pegats, és una cosa que pots fer.
La nostra ginecòloga de DXS Life, Antonella de Ponte, t’explica com fer-ho:
-
Si prens pastilles i vols retardar la teva "falsa regla" una setmana, en comptes de prendre 21 pastilles amb medicació hormonal i després fer la setmana de descans, compra una caixa nova i a partir del dia 22 pren una pastilla de la nova caixa cada dia durant 7 dies més (les set primeres pastilles). Després fes la setmana de descans i compra una altra caixa per iniciar un nou tractament. Si segueixes una pauta de 24/4, compra una caixa nova i el dia 25 torna a iniciar el tractament de les 24 pastilles, una per dia.
IMPORTANT: Has de prendre com a mínim les 24 pastilles abans de fer el descans (o les que corresponguin segons la pauta: si la caixa és de 21, mínim 21) i com a màxim, es recomana realitzar tres tractaments seguits (21+21+21 o 24+24+24) i després la setmana de descans. - Si utilitzes l'anell vaginal, has de treure-te'l el dia que et toqui a l'hora que el fas habitualment i posar-te seguidament un anell nou per a iniciar un nou cicle anticonceptiu. És a dir, pots empalmar dos cicles de manera consecutiva, i fer la setmana de descans en aquest segon cicle, quan ja hagi passat l'esdeveniment..
- Si utilitzes pegats anticonceptius, et pots posar un pegat extra durant 1 setmana després de les 3 setmanes habituals i després fer el descans d'una setmana.
- Si utilitzes DIU hormonal, que només administra progesterona, normalment no hi ha sagnat o aquest tendeix a ser cada vegada menys abundant. Però és possible que en els primers mesos d'ús provoqui sagnat de manera irregular o apareguin petites taques de manera puntual. Si el sagnat es manté, cal fer una valoració específica per determinar si és el mètode indicat en cada cas.
- Si no utilitzes anticonceptius que incloguin estrògens o prefereixes no utilitzar-los, es pot proposar allargar la segona fase del cicle amb progesterona per posposar la regla, però no és igual d'efectiu que els anticonceptius que contenen estrògens, i aquesta opció pot provocar tacats o que es presenti la regla el dia que no vols que et vingui.
També existeixen mètodes que permeten prolongar el temps entre les “menstruacions”, com la píndola combinada trimestral, la minipíndola, l’implant subdèrmic triennal i les injeccions trimestrals (que funcionen com el DIU hormonal quant al sagnat). En aquests casos no es pot controlar el sagnat. Si es presenta, cal fer una valoració. Només els mètodes combinats que contenen estrògens i progesterona permeten planificar una regla amb seguretat.
Recorda: els anticonceptius són medicaments i no podem fer un ús incorrecte. Així que, davant qualsevol dubte, sempre has de consultar abans al teu ginecòleg.
