El primer: si et passa, don't panic!
No ets la primera ni l’única, i és bastant més freqüent del que sembla. El que pot haver passat és que estigui una mica més amunt o que el fil s’hagi trencat i no el vegis, però tranquil·la, perquè no es mourà d’aquí. La vagina no és un “forat negre”, mesura uns 9 cm de mitjana i uns 2,5 d’amplitud en la part més ampla, és a dir, la vagina is like el dit cor.
Solucions?
- Col·loca’t en una posició relaxada. Pot ser en el teu llit o bé asseguda en el bany.
- Intenta fer força cap a fora per aconseguir que tregui el cap i puguis agafar-ho.
- No intentis treure-ho per la força, perquè pots empènyer-ho més cap a dins. Encara que si vols intentar-ho, sempre amb delicadesa.
- Si estàs molt nerviosa o portes una estona i creus que no pots, pots anar a la consulta d’un/a ginecòleg/a. Si és de confiança, millor, perquè et sentis més còmoda.
Com evitar que succeeixi o es repeteixi?
- Si et passa amb freqüència, assegura’t que la pròxima vegada compris tampons amb el fil més llarg. Hi ha models que ho inclouen
- No ho facis servir per dormir o a la nit.
- Utilitza un tipus de tampó adequat per al teu flux i canvia’l amb regularitat.
- Els primers dies canvia-ho més sovint, cada hora i mitja o dues hores.
