Parto vaginal
A pesar de ser uno de los momentos más increíbles que vas a vivir, es verdad que el parto crea incertidumbre y temor. En este vídeo hablaremos sobre el proceso del parto para que llegues con más confianza y tranquilidad.
Cómo sabré si estoy de parto
Por fin vamos a hablar del día del parto, de cómo saber si estás de parto y de qué hay que hacer en ese momento de nervios y emoción máxima, el momento de la verdad. Pero ¿cómo sabrás si estás de parto?
Plan de parto
El plan de parto es un documento por escrito donde puedes expresar tus preferencias, necesidades y expectativas sobre el parto que te gustaría tener. Cada centro lo adapta a sus servicios, aunque todos se basan en lo mismo…
Preparación pélvica para el parto
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Tercer trimestre de embarazo: controles
Ya estás en la recta final y seguro que tienes muchas ganas de que conocer a tu bebé, pero en estas últimas semanas es necesario incrementar los controles médicos.
La canastilla
Cuando se acerca el momento del parto, es conveniente tener preparada la canastilla con todo lo que vas a necesitar durante la estancia en el hospital, tanto para el bebé, como para ti. Te lo contamos en este vídeo.
Masaje perineal
Masajear los músculos y ligamentos de la zona del periné favorece su flexibilidad y reduce las posibilidades de desgarro y episiotomía en el parto, en este vídeo, te explicamos cómo hacerlo.
Tercer trimestre: la recta final
Ya estás en la recta final y seguro que tienes muchas ganas de que conocer a tu bebé, pero en estas últimas semanas es necesario incrementar los controles médicos, para asegurarnos que va todo bien.
Psicología en la etapa perinatal
En este vídeo hablamos de las emociones que pueden surgir durante el embarazo y damos pautas para sobrellevarlas de la mejor manera posible.