Etiqueta: receta

Ensalada de higos con ricota y espinacas

por Dexeus Mujer | Sep 8, 2023 | Nutrición | 1

Estrenamos septiembre con una propuesta de ensalada muy fácil y nutritiva, que permite improvisar...

Ceviche de corvina con lima y cilantro

por Dexeus Mujer | Jul 3, 2023 | Nutrición | 0

El ceviche es un plato emblemático en América Latina, que se ha popularizado en un tiempo récord....

Tartar de tomate con piñones y hierbabuena

por Dexeus Mujer | Jun 1, 2023 | Nutrición | 0

Estrenamos el mes de junio con una receta muy fácil y muy sana. El único secreto es escoger...

Bacalao gratinado con pimientos y patatas al horno

por Xus Murciano | Abr 4, 2023 | Nutrición | 0

El bacalao se puede encontrar en el mercado durante todo el año, aunque entre enero y abril o...

Ratatouille de verduras

por Dexeus Mujer | Mar 1, 2023 | Nutrición | 0

Marzo llega con aires de primavera y ya dejamos atrás los alimentos más invernales. Es un buen...

Compota de manzana con limón y canela

por Xus Murciano | Ene 2, 2023 | Nutrición | 0

En enero estrenamos el año con una receta muy fácil y muy versátil. No requiere ni mucho tiempo de...

5 canapés muy fáciles y saludables

por Dexeus Mujer | Dic 2, 2022 | Nutrición | 0

A partir del 1 de diciembre ya es imposible “esquivar” la Navidad. Está presente en todos los...

Lasaña de setas

por Dexeus Mujer | Nov 1, 2022 | Nutrición | 0

Otoño es temporada de setas, y aunque este año no ha llovido mucho, ya empiezan a aparecer en...

3 recetas de color rosa

por Xus Murciano | Oct 3, 2022 | Nutrición | 0

El 19 de octubre se celebra El Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama, y todas las...

3 aliños saludables y fáciles de preparar

por Dexeus Mujer | Sep 6, 2022 | Nutrición | 0

Una buena salsa o condimento puede transformar por completo un plato. Pero la mayoría preferimos...

Carpaccio de calabacín con tomates secos, parmesano y pesto de anacardos

por Dexeus Mujer | Ago 2, 2022 | Nutrición | 0

Los carpaccios son un plato ideal para verano porque son fáciles y sencillos de...

Gazpacho suave de sandía

por Dexeus Mujer | Jul 5, 2022 | Nutrición | 0

Si te gusta el gazpacho y también experimentar en la cocina, tienes que probar esta receta. Es muy...

Pizza fitness

por Dexeus Mujer | May 2, 2022 | Nutrición | 0

Aunque no te lo creas, ¡es posible hacer una pizza fitness! Tiene menos calorías, ingredientes...

Revuelto de espárragos trigueros, ajos tiernos y quinoa

por Dexeus Mujer | Abr 4, 2022 | Nutrición | 0

Ya estamos en primavera, una época ideal para empezar a disfrutar de platos más ligeros. Este mes...

Banana bread o pan de plátano

por Dexeus Mujer | Mar 1, 2022 | Nutrición | 2

El banana bread o pan de banana es una receta para elaborar un pan dulce de textura suave, jugoso...

Caballa al microondas con verduritas

por Dexeus Mujer | Feb 2, 2022 | Nutrición | 0

Aunque hemos introducido el microondas en nuestra vida y nuestras cocinas, no siempre nos...

Mouse ligera de guisantes con requesón

por Dexeus Mujer | Ene 4, 2022 | Nutrición | 0

Tras las fiestas, lo que más apetece es comer cosas ligeritas y fáciles de preparar. Aunque este...

Galletas de Navidad saludables: una receta baja en grasas y azúcar

por Xus Murciano | Nov 30, 2021 | Actualidad, Nutrición | 0

Las galletas de jengibre y canela son un dulce tradicional en todas las panaderías del norte y del...

Puré ligero de puerros con calabacín y albahaca fresca

por Dexeus Mujer | Nov 2, 2021 | Nutrición | 0

Los expertos en nutrición aconsejan incluir en la dieta diaria al menos 5 raciones de frutas y...

Tarta saludable de calabaza

por Xus Murciano | Oct 4, 2021 | Nutrición | 1

Ya hemos entrado en otoño, y aunque todavía no hace frío, toca cambio de armario porque por la...

Helado refrescante de mango y pistachos

por Dexeus Mujer | Jul 2, 2021 | Nutrición | 2

Este helado de mango y pistachos es fácil de elaborar, saludable y no necesitas tener una heladera...

Ensalada de sandía, feta, nueces y vinagreta de higos

por Xus Murciano | Jun 1, 2021 | Actualidad, Nutrición | 0

En junio ya se respira el ambiente de verano, los días se alargan, y apetece tomar alimentos más...

Rollitos de calabacín rellenos de espinacas y ricota

por Dexeus Mujer | Feb 3, 2021 | Nutrición | 0

Este mes te proponemos una receta muy fácil y saludable, que sirve para que los niños coman...

Brócoli con especias y coco

por Xus Murciano | Ene 12, 2021 | Nutrición | 2

El brócoli o brécol está emparentado con la familia de la coliflor y otras coles. Como el resto de...

Salmón en croûte

por Xus Murciano | Dic 1, 2020 | Nutrición | 0

Se acerca la Navidad y, aunque este año no podamos celebrarla como nos gustaría, vale la pena...

Paté de champiñones y semillas de girasol

por Xus Murciano | Nov 3, 2020 | Nutrición | 0

Otoño es tiempo de setas, un alimento que da un toque especial a muchos platos, y que permite...

Hummus de calabaza

por Xus Murciano | Oct 5, 2020 | Nutrición | 0

Preparar este hummus es muy fácil, la única complicación que exige es tener tiempo para asar...

Sopa fría de melón con hierbabuena

por Dexeus Mujer | Sep 1, 2020 | Nutrición | 0

Las sopas frías son uno de los platos que más apetece tomar en verano, sobre todo cuando aprieta...

Ensalada refrescante de aguacate y tomate

por Xus Murciano | Jun 30, 2020 | Nutrición | 1

Esta ensalada de aguacate y tomate es fácil, vistosa, versátil, nutritiva y muy rica en...

Carpaccio de naranjas y fresas

por Xus Murciano | Jun 2, 2020 | Nutrición | 1

Ahora que empieza la desescalada, estamos deseando salir y normalizar nuestro día a día. Pero hay...

Calçots con salsa romesco

por Xus Murciano | Feb 20, 2020 | Nutrición | 0

Ya ha empezado la temporada de calçots y, si el tiempo acompaña, es la excusa perfecta para...

Pollo de Navidad con ciruelas y piñones

por Dexeus Mujer | Dic 13, 2019 | Nutrición | 0

Decidir la comida del día de Navidad siempre es algo complicado, tanto si uno repite como...

Risotto de setas y aguacate al aroma de albahaca

por Xus Murciano | Nov 26, 2019 | Nutrición | 1

Quizá no lo sepas, pero hay alimentos con propiedades antiinflamatorias que conviene incluir en la...

Gazpacho a la almendra

por Xus Murciano | Ago 26, 2019 | Actualidad, Nutrición | 0

Las sopas frías son ideales para el verano, ya que con estas temperaturas apetecen comidas...

Salmón en papillote con naranja

por Xus Murciano | Feb 21, 2019 | Nutrición | 0

Si nunca has probado esta técnica culinaria, ¡no sabes lo que te pierdes! Es fácil, es rápida, no...

Tallarines de calabacín con pesto de tomates secos y avellanas

por Xus Murciano | Ene 22, 2019 | Nutrición | 0

Si te encanta la pasta, pero quieres cuidar tu dieta –y la cocina no es tu punto fuerte– ¡apúntate...

Crema de calabaza casera

por Dexeus Mujer | Oct 24, 2018 | Buenos hábitos, Nutrición | 1

Ya ha llegado el otoño, así que toca reforzar las defensas para afrontar los meses de invierno....

Meriendas irresistibles con plátano para niños

por Xus Murciano | Sep 25, 2018 | Nutrición | 4

Con la vuelta al cole toca planificar de nuevo los horarios y la cesta de la compra, ya que hay...

¿Te apuntas al Poke Bowl?

por Dexeus Mujer | Ago 22, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos, Nutrición | 2

Si aún no te has sumado a ‘la fiebre del poke bowl’, ya es hora de que lo hagas, porque este plato...

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