Autore: Sofía Fournier

Prima di tutto: accetta che le nausee fanno parte di una gravidanza e che molto probabilmente ne soffrirai in qualche momento. Tieni conto che un 60-80% delle donne incinte soffre di nausee, dovute ai cambiamenti ormonali tipici dell’inizio della gravidanza. È probabile che migliorino: sono molto frequenti, sì, ma solitamente spariscono introno alla settimana 12-14 di gravidanza e, in generale, non rappresentano un disturbo insopportabile. Una volta che il tuo corpo si “abitui” ai livelli di B-HCG e di progesterone, vedrai che poco a poco le nausee miglioreranno. Mantieni un atteggiamento positivo. Lasciare da parte il vittimismo e l’autocompassione aiuta molto nel...