Ti prendi cura di te stessa come devi?
La tua lista dei buoni consigli A 20 anni Se non hai mai fatto una visita ginecologica, provvedi subito. Proteggiti dal papilloma virus umano (HPV). Informati sui contraccettivi da usare. Non abbassare la guardia sulle infezioni sessualmente trasmissibili. A 30 anni Chiedi una valutazione della tua riserva ovarica. Se vuoi diventare madre, effettua una visita pre-concepimento. Un buon momento per congelare i tuoi ovuli. Tonifica il pavimento pelvico. A 40 anni Non dimenticare la mammografia annuale. Se vuoi diventare madre, non rimandare ancora. Stai più attenta alla dieta e fai più esercizio fisico. Contraccettivi. A 50 anni Fai i...
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