Régime alimentaire et fertilité : cela fonctionne vraiment ?
S’il est prouvé qu’un mode de vie sain contribue à améliorer la santé, la fertilité dépend d’un ensemble de facteurs (génétiques, hormonaux, physiques, émotionnels…) et peut être affectée par de multiples causes. C’est la raison pour laquelle nous avons demandé à Beatriz Álvaro, médecin de référence en endocrinologie gynécologique, et à Xus Murciano, responsable de l’unité de nutrition, de répondre à quelques questions : Légumes à feuilles vertes : pourquoi sont-ils conseillés ? Ils sont riches en acide folique, vitamine du groupe B qui aide à prévenir les malformations fœtales. Mais pour garantir la dose nécessaire, il convient de se...
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