Vorzeitige Menopause: Ursachen und nützliche Ratschläge

Bei einigen Frauen stellen die Eierstöcke ihre Funktion früher ein als vorgesehen. Wenn es unter 40 auftritt, nennen Ärzte dies „vorzeitige Ovarialinsuffizienz”.

Dies deutet darauf hin, dass eine Frau nicht länger fruchtbar ist, aber auch darauf, dass die Fähigkeit ihrer Eierstöcke, Hormone zu produzieren, erschöpft ist. Dies kann sich auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken, „da die weiblichen Hormone neben der Fortpflanzung viele weitere Funktionen ausüben: sie sorgen für den Erhalt einer guten Knochendichte, schützen das Herz-Kreislaufsystem, regen die Scheidenfeuchtigkeit und das sexuelle Verlangen an und unterstützen das Gedächtnisvermögen und das Gleichgewicht von Haut und Körpertemperatur”, erklärt Dr. Beatriz Álvaro, Gynäkologin für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktion bei Dexeus Mujer.

Manchmal passiert es aufgrund einer Strahlenbehandlung, Chemotherapie oder eines Eingriffs an den Eierstöcken, aber in den meisten Fällen ist die Ursache unbekannt und man geht davon aus, dass die Gene eine wichtige Rolle spielen.

Zurzeit besteht die Behandlung darin, die Hormone zu ersetzen, die von den Eierstöcken produziert werden sollten, um die Folgen kurz- und langfristig zu umgehen.

Das Beste, was man tun kann, um einigen Symptomen und Risiken vorzubeugen, die mit der ausbleibenden natürlichen Produktion von Östrogenen einhergehen, ist eine gesunde Ernährung. Dazu gehört eine ausreichende Calcium-Zufuhr (über Milchprodukte, Trockenfrüchte und Nüsse, fetthaltigen Fisch), 5 Minuten täglich ohne Sonnenschutz in die Sonne zu gehen, um die Vitamin-D-Zufuhr zu begünstigen, und regelmäßig Sport zu treiben für den Erhalt der Knochenmasse, einen guten Muskeltonus und ein gesundes Herz. Außerdem ist es wichtig, Übergewicht zu vermeiden.

Bei einem Kinderwunsch bleibt Ihnen zurzeit als einzige Option, auf die Eizellenspende zurückzugreifen. Es kann auch hilfreich sein, sich psychologische Unterstützung zu holen, „da der Ausfall der Eierstockfunktion mit vielen Emotionen und in manchen Fällen mit dem Gefühl der Weiblichkeit verbunden ist. Daher kann man sich zum Zeitpunkt der Diagnose und im weiteren Verlauf professionelle unterstützen und anleiten lassen”, erklärt Dr. Beatriz Álvaro.