Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, dass Sie Ihre fruchtbarsten Tage kennen. Es gibt verschiedene Methoden, dies herauszufinden: ovulationsrechner, Apps, Ovulationstests, Messung der Basaltemperatur usw. Es schadet aber nicht, sich gut zu informieren und sich nicht nur auf diese Hilfsmittel zu verlassen, vor allem, wenn Ihre Periode unregelmäßig ist oder Sie unter einem hormonellen Problem leiden, das den Eisprung oder Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen könnte. Sie haben sicherlich schon viel über dieses Thema gehört, aber nicht alles davon ist wahr. Dr. Piotr Sokol, Spezialist für assistierte Reproduktion in unserem Zentrum, erzählt, was stimmt und was nicht.

Eisprungrechner funktionieren nur, wenn Sie einen 28-tägigen Zyklus haben – FALSCH
Wichtiger als die Dauer ist die Regelmäßigkeit. Wenn Ihre Zyklen kürzer oder länger, aber regelmäßig sind, können Sie ebenfalls eine Einschätzung machen. Der Eisprungrechner ist ein statistisches Hilfsmittel. Die angegebenen Daten sind ungefähre Angaben basierend auf einem regelmäßigen Zyklus von 20 bis 35 Tagen. Auch wenn er wirksam ist, ist es wichtig, dass Sie Ihren Zyklus gut kennen.

Die tatsächlich fruchtbaren Tage in jedem Zyklus sind nur zwei – FALSCH
Generell dauert die fruchtbare Zeit 5 Tage. Sie beginnt 2 bis 3 Tage vor dem Eisprung, läuft am Tag des Eisprungs weiter und endet einen Tag nach dem Eisprung. Der Grund dafür ist, dass die Spermien im Gegensatz zur Eizelle, die nur innerhalb von 24 Stunden befruchtungsfähig ist, 48 bis 72 Stunden im Körper der Frau überleben können. Wenn Sie also zwei oder drei Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben, können Sie auch schwanger werden.

Wenn Sie unregelmäßige Zyklen haben, sind Ovulationstests zuverlässiger – WAHR
Wenn Ihr Zyklus eher unregelmäßig ist, kann es schwieriger sein, den Tag des Eisprungs mit einem Kalender zu bestimmen. In diesen Fall kann man sich für einen Ovulationstest entscheiden, aber am besten sollten Sie sich von Ihrem Gynäkologen beraten lassen.

Wenn der Oculationstest positiv ist, haben Sie zu diesem Zeitpunkt Ihren Eisprung – FALSCH
Bei Ovulationstests wird nur der Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin gemessen, aber der Eisprung findet in der Regel innerhalb von 24 bis 36 Stunden statt. Es ist daher ratsam, and dem Tag, and dem der Test positiv ist, sowie an den folgenden 3 Tagen, Geschlechtsverkehr zu haben.

Je mehr Geschlechtsverkehr Sie an diesen Tagen haben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden– FALSCH
Um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, sollten Sie während Ihrer fruchtbaren Zeit Geschlechtsverkehr haben, aber man muss nicht darauf fixiert. sein – es ist besser, Lust darauf zu haben, als sich zu zwingen.

Das Spermium, das die Eizelle befruchtet, ist das schnellste – FALSCH
Es kommt nicht nur auf die Geschwindigkeit an, sondern auch auf die Morphologie, die Ausdauer und die Kraft, denn es gibt viele Barrieren, die den Zugang erschweren können: der saure pH-Wert der Scheide, der Schleim des Gebärmutterhalses, die komplexe Anatomie des weiblichen Geschlechtssystems (was dazu führt, dass einige Spermien auf dem Weg stecken bleiben), die Wirkung der weißen Blutkörperchen, die dazu neigen, Spermien zu zerstören… Außerdem hat sich gezeigt, dass Spermien als Team arbeiten, wobei einige die anderen helfen, Schwierigkeiten leichter zu überwinden.

An fruchtbaren Tagen haben Sie ein größeres sexuelles Verlangen – WAHR
Nach der Menstruation steigt der Östrogenspiegel und während des Eisprungs erreicht er seinen Höchststand. Das führt zu einem Anstieg des Verlangens, auch wenn dies nicht immer oder bei allen Frauen der Fall ist. Nach dem Eisprung sinkt der Östrogenspiegel und der Progesteronspiegel steigt, was zu einem Rückgang des Verlangens führen kann.

Ein klarer, flüssiger Ausfluss zeigt, dass Sie Ihren Eisprung haben – WAHR
Je näher der Eisprung rückt, desto flüssiger und klarer wird der Zervixschleims. Sein Aussehen und seine Konsistenz sind sehr ähnlich wie die eines Eiweißes. Er soll den Spermien helfen, den Gebärmutterhals hochzukommen, um die Eizelle zu befruchten, und auch zu überleben, da wenn der Schleim zäher ist, wirkt er wie eine Barriere und erschwert, den Spermien vorwärtszukommen.

Die Messung der Basaltemperatur ist eine unzuverlässige Methode – FALSCH
Wenn es richtig durchgeführt wird, ist es zuverlässig. Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur, wenn sich der Körper in Ruhe befindet. Der Eisprung und das Progesteron führen zu einem leichten Temperaturanstieg, man sollte sie aber direkt morgens nach dem Aufwachen messen. Zu besseren Kontrolle sollte man die Temperatur während des gesamten Monats durchführen.

Wenn man hormonelle Verhütungsmittel verwendet, soll man nach dem Absetzen warten, bis man einen vollständigen Menstruationszyklus und eine natürliche Periode hat, bevor man ein Befruchtungsversucht unternimmt – FALSCH
Sobald man mit dem hormonellen Verhütungsmittel aufhört, kann man anfangen. Besonders bei unregelmäßigen Zyklen ist es ratsam, sofort zu beginnen. In den meisten Fällen kommt die Periode nach dem Absetzen, bevor die Möglichkeit einer Schwangerschaft besteht.

Wenn ich an meinen fruchtbaren Tagen Geschlechtsverkehr habe, aber nicht schwanger werde, kann ich dann ein Fruchtbarkeitsproblem haben? – FALSCH

Nicht unbedingt, denn eine Schwangerschaft wird nicht immer beim ersten Versuch erreicht. Deshalb ist es in der Regel notwendig, sich eine gewisse Zeit für den Versuch zu nehmen. Wenn Sie und Ihr Partner keine Fruchtbarkeitsprobleme haben und unter 35 Jahre alt sind, können Sie sich im Prinzip eine Zeit bis zu einem Jahr geben. Nach dem 36. Lebensjahr wird es geraten, sich vom Arzt beraten zu lassen, wenn nach 6 Monaten kein Erfolg erreicht ist.

Wir hoffen, dass dieser Post für Sie interessant war!

Wenn Sie unregelmäßige Zyklen, gesundheitliche Probleme oder Zweifel haben, sollten Sie am besten einen Frauenarzt aufsuchen.