Malgrat tots els clixés, la menopausa té els seus avantatges. D’entrada, dius adéu a les compreses, tampons i als anticonceptius, no has de preocupar-te de la regla si te’n vas de vacances i, amb sort, els teus fills són grans i pots fer els teus propis plans… L’altra cara de la moneda són els símptomes del descens hormonal: més risc de problemes cardiovasculars, uns quilos de més, canvis d’humor, els temuts fogots, sequedat vaginal, disminució de la libido… La solució? Agafar les regnes de la situació i, en comptes de resignar-te, cuidar el teu estil de vida i demanar ajuda professional, ja que molts d’aquests problemes es poden tractar. En aquest vídeo, tres dones que han viscut aquesta etapa ens compten quin és el secret per a canviar el xip i gaudir-la.