Autor: Dexeus Mujer

Lactància i medicaments: quins es poden prendre i quins no?

Si has decidit alletar al teu bebè, és probable que tinguis dubtes sobre el risc de prendre alguns medicaments. El millor consell és que preguntis al teu ginecòleg/òloga. En general, la majoria dels quals no requereixen recepta són pràcticament inofensius, i els que s’apliquen sobre els ulls i la pell també. Però hi ha excepcions, com els antihistamínics, que estan indicats en cas d’al·lèrgies i solen ser presents en fàrmacs contra el refredat i la tos, el mareig i els somnífers. Per això sempre cal llegir el prospecte, i si es tracta de plantes medicinals, consultar, ja que el...

Llegeix-ne més

Viure amb qualitat de vida: i tu, ja et cuides?

Espanya és un dels països amb una major esperança de vida. En el cas de les dones aconsegueix els 85,8 anys. El clima, la dieta mediterrània, la cobertura pública de l’atenció sanitària i els vincles socials i familiars són factors que ajuden. No obstant això, el que importa no és viure més anys, sinó poder gaudir-los, és a dir: tenir qualitat de vida. Alguna cosa que no sempre ocorre. En part, perquè no ens cuidem prou: l’estrès, una dieta inadequada, el sedentarisme, la falta d’hores de somni o el consum de tabac o alcohol són factors que van fent...

Llegeix-ne més

Ratatouille de verdures

Març arriba amb aires de primavera i ja deixem enrere els aliments més hivernals. És un bon moment per als carabassons, els pebrots, els tomàquets i altres verdures d’horta. Així que, per donar una mica de color i alegria als nostres plats, aquest mes et proposem una deliciosa recepta tradicional de la cuina francesa: una ratatouille de verdures. És un plat originari de la regió de la Provença. «Ratatouille» significa «menjar regirat» i consisteix a cuinar a foc lent diverses verdures i aromatitzar-les amb herbes provençals (farigola, orenga, llorer, marduix, etc.). És similar a la nostra samfaina de verdures...

Llegeix-ne més

Sobrepès i salut: 6 dades que t’interessen

L’obesitat és una malaltia crònica. Afavoreix el desenvolupament de problemes cardiovasculars, diabetis, alteracions renals, malalties musculars i articulars i alguns tipus de càncer, entre els quals s’inclouen el de mama i el de còlon. També s’associa a problemes d’infertilitat. Fins i tot pot reduir l’expectativa de vida diversos anys. No obstant això, continua creixent i Espanya és un dels països que se situen al capdavant d’Europa: segons l’última Enquesta Europea de Salut (2020), a Espanya un 16,5% d’homes i un 15,5% de dones majors de 18 anys pateixen obesitat, i un 44,9% d’homes i un 30,6% de dones tenen...

Llegeix-ne més

Les infeccions de transmissió sexual més freqüents: com prevenir-les i tractar-les

El 14 de febrer, a més de Sant Valentí, és el Dia Europeu de la salut sexual, encara que poques persones són conscients. No obstant això, val la pena recordar-ho, perquè les infeccions de transmissió sexual (ITS) continuen creixent, i molt, al nostre país. Especialment, entre les menors de 25 anys, però també han augmentat en les de 30, 40 i 50 anys. La raó? S’infravalora el risc i no es prenen mesures de protecció. No obstant això, contreure una ITS i no tractar-la i diagnosticar-la a temps implica riscos per a la salut. Pot provocar alteracions menstruals, dolors...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.