Si nunca los has probado, será porque no los necesitas, ¡mucho mejor! Pero si te los han aconsejado y no sabes muy bien cómo se aplican, qué contienen o cuál elegir, este post te servirá de guía. Lo primero que debes saber es cómo actúan: las cremas hidratantes facilitan la retención de agua en los tejidos, mientras que la función de los lubricantes es crear una película de deslizamiento. Aunque parezca que utilizarlos no tiene mucho misterio, siempre va bien tener algo más de información. Especialistas de nuestra Unidad de Ginecología regenerativa, funcional y estética nos ofrecen algunos consejos útiles.
- Regla número 1: ¡no compres por internet! Aunque la mayoría no necesitan receta, debes comprar estos productos siempre en la farmacia, pide información si tienes dudas.
- No todos son iguales ni tienen la misma composición. La razón es que las mujeres que los utilizan no siempre tienen las mismas necesidades y la causa que motiva su uso puede ser diferente. Por ello, lo mejor es que preguntes a tu ginecólogo/a cómo aplicarlos y cuál puede ser el más adecuado para ti.
- ¿En qué situaciones se aconsejan? En general, tanto el uso de las cremas hidratantes como de los lubricantes se suele recomendar en la menopausia, ya que los cambios hormonales que conlleva esta etapa pueden provocar sequedad vaginal. Pero también pueden ser útiles durante el embarazo y la lactancia o para combatir la sequedad que a veces comporta el uso de anticonceptivos hormonales. Asimismo, algunos medicamentos, que se utilizan para tratar problemas gastrointestinales (como la úlcera o el colon irritable), los antihistamínicos (para las alergias), los hipertensivos y la quimioterapia también pueden provocar sequedad vaginal.
- ¿Hay la opción “dos en uno”? Algunas cremas hidratantes pueden facilitar también las relaciones sexuales, ya que favorecen la retención de agua por parte de las mucosas, y aumentan la elasticidad y la flexibilidad de los tejidos. Pero lo mejor es utilizar un producto específico para hidratar y otro para lubricar.
- Si soy joven, ¿puedo utilizar los mismos productos que se aconsejan a mujeres menopáusicas o no? En general, y en el caso de los lubricantes, sí, ya que normalmente estos productos solo contienen agua, glicerol -un humectante natural- y a veces siliconas (que actúan de barrera para evitar la irritación que puede provocar la fricción). Pero la composición de las cremas hidratantes es algo más compleja y específica, ya que puede contener aceites minerales, o compuestos regeneradores antiage -tipo ácido hialurónico- para combatir la atrofia vaginal. No pasa nada por utilizarlos, pero si la razón por las que los usas no es la menopausia o un fallo ovárico precoz, no es necesario que incorporen estos compuestos.
- Si tengo la menopausia ¿debo usarlos ya “para siempre”? Depende del tiempo que duren las molestias, y si tienes problemas durante la actividad sexual. En cualquier caso, su uso prolongado, en principio, no supone ningún riesgo ni tiene complicaciones, a no ser que incluya hormonas, ya que hay algunas cremas hidratantes que contienen estrógenos para combatir la sequedad. Pero este tipo de cremas sí que precisan receta y, por lo tanto, si te los ha prescrito el médico también te habrá indicado la duración del tratamiento. En general, en la menopausia se suele aconsejar un uso a largo plazo para mantener el efecto
- ¿Se pueden aplicar por dentro y por fuera? Las cremas hidratantes que están indicadas para su aplicación interna también pueden aplicarse por la zona exterior si se desea, es decir, los labios y la vulva. Pero las que son solo de aplicación externa no debes introducirlas en el interior de la vagina, ya que pueden causar irritación.
- Si uso un lubricante, ¿puedo compartirlo con mi pareja? Sí, no hay problema, excepto en el caso de que incorporen siliconas y utilicéis el preservativo, ya que podrían deteriorarlo con la fricción.
- Para eliminarlos, ¿basta agua y jabón? Las cremas hidratantes se absorben a través de la piel, no tienen que eliminarse, y los lubricantes, si solo contienen glicerol se eliminan fácilmente al ducharte. Si incluyen siliconas puede costar un poco más, pero también se eliminan. Lo que no debes hacer es introducir gel de baño o jabón en el interior de la vagina porque puedes provocar irritaciones.
- En el caso de las cremas, ¿cuánto tiempo se tarda en notar el efecto? Depende de cada caso, pero lo normal es que notes mejoría en cuestión de un par de semanas, aunque la respuesta al tratamiento puede variar en función de cada caso. Si no surten efecto pasados unos meses, consulta a tu ginecólogo/a.
Es bueno utilizar aceite de pompeia?
Hola Fina,
Puedes utilizarlo sin problemas a diario en la parte exterior de la vulva.
¡Un saludo!
hola!
me han recetado un hidratante vaginal y unos ovulos debido a que últimamente he tenido relaciones dolorosas con un poco de sangre a la entrada de la vagina. este hidratante contiene 21 dosis y en el prospecto indica aplicar 2 por semana. mi pregunta es, cuánto tiempo debo usar el hidratante? cuando lo acabe me olvido? debo seguir usándolo siempre?
muchas gracias de ante mano!
Hola Teresa,
Con la información que aportas es muy difícil poder hacer una recomendación. En nuestro centro contamos con especialistas en este tema y podemos ofrecerte una visita telemática, si lo deseas, escríbenos a horas@dexeus.com.
¡Un saludo!
Hola, estoy embarazada y me noto muy muy seca, estoy usando porque la tenía ya la Crema Hidratante vaginal DEXEUS Mujer, me gustaría saber si tiene alguna contraindicación con el embarazo.
Muchas gracias
Hola Cristina,
No tiene ninguna contraindicación puedes seguirla usándola.
¡Un saludo!
Buenos días doctora usted me puede hacer un favor de recomendarme una crema bien buena tengo 53 años soy operada de la matriz entonces no sé si yo llego a la menopausia o no No sé El caso es que no lúbrico y me duele mucho tener relaciones Qué crema me puede por favor recomendar gracias buen día
Hola Adriana,
Las mejores cremas vaginales tras la menopausia o una histerectomía son aquellas que tienen una parte de componente hormonal. Así, aparte de hidratar, recuperas la elasticidad del tejido. Pídesela a tu ginecólogo/a o bien solicita visita en nuestro centro.
¡Un saludo!
Una pregunta tengo 14 años y lo quiero hacer por primera vez .mi novio se pondra condon por proteccion pero escuche que tambien hay que usar un lubricante que pasa si no lo uso y lo hago sin usar lubricante me puede pasar algo
Hola Luciana,
En España la ley no autoriza mantener relaciones sexuales antes de los 15 años. En cualquier caso es imprescindible que uséis condón y que lo uséis correctamente. El uso de lubricante depende de la necesidad de cada persona.
¡Un saludo!
Hola, yo tengo candida vulvovaginal recurrente ,ya se me habia pasado , termine el tratamiento ,tuve relaciones sexuales con mi pareja use preservativo pero el trajo un «hidratante» le dije si estaba seguro de utilizarlo ,decía uso externo ,pero me guíe a lo que la farmaceutica le había dicho y se hecho el hidratante sobre el condon ,dos días despues siento picazon y de nuevo me esta bajando flujo blanco cortado. Necesito un consejo.
Hola Andrea,
Te recomendaríamos una visita para poder valorarlo. Puedes acudir al VUC, el servicio sin hora para que te lo miren. O si lo prefieres, puedes escribir a horas@dexeus.com y pedir hora.
¡Un saludo!
Hola, tengo 35 años y me provocam la menopausiaedicamwnte por tratamiento de cáncer de mama, eso ha provocado mucha sequedad y molestias en las relaciones, podría usar un hidratante?
Hola Cristina,
Por supuesto puedes usar hidratante con ácido hialurónico y aceite natural de almendras , por ejemplo . Si esto no es suficiente existen técnicas de medicina regenerativa que ofrecemos en nuestro centro y son de gran utilidad . Un saludo
Buenas tardes hece mucho tiempo estoy sufriendo de sequedad vajinal pienso que es porque me bañaba con vinagre puro y mate el ph que me recomiendan para la misma y que tiempo tardaría en recuperarme Gracias
Hola Rosa,
Te recomendamos un examen ginecológico para poder determinar la causas de estas molestias. EL vinagre puro puede alterar el ph vaginal.
Estamos a tu disposición si necesitas pedir cita con uno de nuestros ginecólogos/as.
¡Un saludo!
¡Muy buenas consideraciones sobre los lubricantes sexuales! Nosotros creemos que son unos aliados excelentes durante las prácticas, especialmente cuando hay mayor sequedad. Además, actúan como potenciadores. Sin duda, una alternativa a considerar.
Hola necesito una crema por sequedad en mi vagina, te ngo la menopausia y recien ahora empece a sentir seco y con la pandemia no atiende mi ginecologa y si esas cremas no intervienen con el uso del persevativo gracias
Mi correo aquevedo704@yahoo.com
Hola Adriana,
Deberías visitarte con un especialista para poder valorarlo. Te recordamos que en nuestro centro las visitas se hacen con normalidad a pesar de la situación actual, por si quieres pedir hora.
¡Un saludo!
Hola!
Me practiqué hace un mes y medio, una cirugía vulgar para recortar los labios menores y he quedado con mucha sensibilidad sobre todo cerca del clítoris y tengo irritación y muchas molestias después de las relaciones sexuales.
Me podéis recomendar por favor alguna crema hidratante vulgar que no me generé escozor o irritación en esa zona?
Gracias.
Muchas gracias.
Hola Paula,
El Papanicolau o citología solo sirve para ver si las células del cuello del útero están sanas. De las otras infecciones de transmisión sexual, es común mirarlas en gente joven aprovechando la revisión ginecológica.
¡Un saludo!
Hola tengo 45 años y noto sequedad vaginal, incluso algun pinchazo interno,como de sequedad, creo q es debido a que me lavo con gel normal, nunca me había pasado. Puedo utilizar nivea caja azul cómo hidratante?
Hola María,
Esta crema es para uso externo. Si aún tienes la regla puedes comprar hidratantes específicos para la zona en farmacias, sino, es mejor que te vea un especialista. Estamos a tu disposición si necesitas solicitar una visita.
¡Un saludo!
Hola buen día Dra. Tengo 43 años y últimamente ando muy reseca a la hr de tener relaciones con mi esposo, que me recomienda? Gracias
Hola Brenda,
Te recomendamos que utilizar lubricante durante al relación sexual e incluso hidratantes vaginales ricos en ácido hialurónico. Si lo deseas, puedes pedir cita con uno de nuestros especialistas para que te asesore.
¡Un saludo!
Doctora..tengo 54 años. Tome paraclin 2.5. X 2 años..decidí dejarlo…hace un .ahora mis relaciones sexuales son muy dolorosas xf dígame debo seguir con paraclin o puedo usar hidratante cual seria el ideal para mi desde Uruguay muchas gracias
Hola Virginia,
Estabas utilizando un tratamiento hormonal sistémico. Si tu médico te ha indicado suspenderlo, tal vez puede pautarte un tratamiento hormonal local además de un hidratante. A veces los hidratantes solos no suelen ser suficientes. Si quieres, puedes pedir hora con uno de nuestros especialista.
¡Un saludo!
Hola! Tengo 47 años.
Yo estoy usando un ovulo semanal y crema hidratante dos veces por semana, pero en la relaciones sexuales aún tengo dolor.
Me recomendaron un tratamiento con láser, esto funciona?
Hola!!
Tengo 17 años y cada vez que tengo relaciones experimento mucha sequedad vaginal y picor, me recomienda este tipo de crema para solucionarlo?
Hola Eloisa,
Por supuesto que hay que hacer una evaluación clínica del caso, pero, si existe atrofia y ésta es la causa de las molestias el láser vaginal puede ayudar.
¡Un saludo!
Buenas noches me hicieron una histerectomia hace más o menos 7 años siento mucho dolor cuando tengo una penetración profunda y mucha resequedad vaginal. Que me recomiendan? Gracias
Hola Dany,
Te recomendamos una visita presencial para poder valorar tu caso. Estamos a tu disposición si quieres pedir cita.
¡Un saludo!
Hola soy Maria
Tengo 65 años y me noto muy reseca cuando tengo relaciones me duele que lubricante puedo usar gracia
Hola María,
Por la edad probablemente sea necesario algo más que un lubricante, por lo tanto te recomendamos una visita ginecológica con un experto en menopausia para que pueda asesorarte. Si quieres, puedes pedir hora con uno de nuestros especialistas.
¡Un saludo!
hola, desde que tuve a mi bebé he tenido resequedad vaginal, será posible utilizar un crema hidratante si sigo amamantando ya que las relaciones con mi marido son molestas al inicio y he sentido todo muy reseco incluso para introducir tabletas o el papanicolau duele bastante al entrar. Gracias
Hola, tengo 19 años y no sé por qué sufro de sequedad, a veces al terminar de tener relaciones con mi novio sangró por pequeñas fisuras que se hacen en mi vagina (externamente) y me arde al orinar, a veces me duele el roce en las relaciones, quiero comprar una crema humectante pero no tengo idea de cuál, me podrían ayudar por favor?
Hola Alicia,
Te recomendamos que visites a tu ginecólogo/a Iara descartar infecciones vaginales que a veces dan este tipo de síntomas. Si todo es normal, lo ideal es un hidratante con ácido hialurónico.
¡Un saludo!
Hola tengo 29 años a los 27 años me retiraron mi útero por acretismo desde entonces sufro resequedad y me aparecen grietas al momento del coito o si me limpio con papel higiénico que tipo de crema me recomiendan por favor que sufro de masiado cuando me aparecen las grietas más que todo en el canal de la vagina gracias
Hola Ana,
Te recomendamos que te visites con un especialista para poder evaluarlo. Si lo deseas, puedes pedir cita con uno de los nuestros.
¡Un saludo!
Me han recetado la crema antrofi, porque he tenido resequedad, y comezón, y mucha molestia al tener erelaciones. esta crema sirve para eso o que me recomiendan
Hola Verónica,
No conocemos esta crema, pero si te la han recetado, estará indicada, si tienes dudas, consulta con tu ginecólogo/a o, si lo deseas, pide hora con uno de nuestros especialistas para que pueda valorarlo.
¡Un saludo!