Autor: Dexeus Mujer

Nutrición y fertilidad: consejos para cuidar tu alimentación

Nutrición y fertilidad: consejos para cuidar tu alimentación

Enviado por | 17 Abr, 2024 | | 0 |

Aunque no se ha demostrado que exista una relación directa entre nutrición y fertilidad, se sabe que una alimentación saludable, el índice de masa corporal (IMC) y la composición corporal pueden ser factores que condicionen la fertilidad femenina y las posibilidades de lograr un embarazo. Por lo que si estás pensando en ser madre, de forma natural o con la ayuda de la reproducción asistida, no está de más que pidas consejo a un nutricionista para que te dé unas pautas.En este post ofrecemos algunos consejos generales con el asesoramiento de Xus Murciano, responsable de la Unidad de Nutrición...

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Salud ginecológica: 5 síntomas que no debes pasar por alto

Salud ginecológica: 5 síntomas que no debes pasar por alto

Enviado por | 10 Abr, 2024 | | 0 |

Además de las revisiones de control regular, los ginecólogos aconsejan a todas las mujeres que estén atentas y consulten cualquier irregularidad. Hay aspectos que tenemos muy claro, como la detección de un pequeño nódulo en el pecho. Pero hay otros a los que es posible dar menos importancia, como dolor pélvico, cambios en la menstruación o la secreción vaginal. Sin embargo, estos últimos pueden indicar la presencia de problemas ginecológicos que es importante diagnosticar y tratar, como infecciones, miomas o pólipos, aunque también otros trastornos más graves, como endometriosis, cáncer de endometrio o un embarazo ectópico, por lo que...

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Si estás embarazada, vacúnate contra la tosferina

Si estás embarazada, vacúnate contra la tosferina

Enviado por | 4 Abr, 2024 | , | 2 |

La tosferina en España ha experimentado un aumento en los últimos meses. Se trata de una infección respiratoria muy contagiosa. En los adultos suele provocar síntomas leves, pero en los bebés puede ser grave si no han sido vacunados –la vacuna se administra a partir de los dos meses, junto a la del tétanos y la difteria– o la madre no se ha vacunado durante el embarazo. Según los expertos, este brote epidémico no es algo raro y puede ocurrir incluso en países en los que hay un elevado índice de vacunación, como el nuestro, porque el efecto protector...

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¿Tienes una punción ovárica programada?

¿Tienes una punción ovárica programada?

Enviado por | 26 Mar, 2024 | | 0 |

Si tienes una punción ovárica programada, es probable que estés algo nerviosa. Pero es una intervención sencilla. Consiste en aspirar los ovocitos de los folículos ováricos mediante una punción guiada a través de una ecografía vaginal. La extracción se lleva a cabo visualizando en todo momento el proceso a través de una pantalla y no suele durar más de 20 o 30 minutos. Además, se realiza bajo sedación, una anestesia suave. Eso sí, a veces la espera se hace larga, y es probable que te preguntes qué se siente, si duele después, qué tipo de reposo hay que hacer...

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Nutrición y endometriosis: qué alimentos se recomiendan y cuáles conviene evitar

Nutrición y endometriosis: qué alimentos se recomiendan y cuáles conviene evitar

Enviado por | 20 Mar, 2024 | | 0 |

La inflamación es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo. Se produce cuando intentamos combatir infecciones, eliminar moléculas tóxicas o recuperarnos de lesiones. En sí misma no es perjudicial. El problema surge cuando se produce de forma exagerada o por error –como ocurre en las reacciones alérgicas y enfermedades autoinmunes– o se prolonga en el tiempo. Aunque no se conocen muy bien todos los mecanismos relacionados con esta reacción, se sabe que el estrés, el sedentarismo, una dieta inadecuada o algunos hábitos tóxicos, como el consumo de tabaco y alcohol, favorecen los procesos inflamatorios. Por este motivo, tanto de forma...

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