Autor: Dexeus Mujer

Si estás embarazada, vacúnate contra la tosferina

La tosferina en España ha experimentado un aumento en los últimos meses. Se trata de una infección respiratoria muy contagiosa. En los adultos suele provocar síntomas leves, pero en los bebés puede ser grave si no han sido vacunados –la vacuna se administra a partir de los dos meses, junto a la del tétanos y la difteria– o la madre no se ha vacunado durante el embarazo. Según los expertos, este brote epidémico no es algo raro y puede ocurrir incluso en países en los que hay un elevado índice de vacunación, como el nuestro, porque el efecto protector...

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¿Tienes una punción ovárica programada?

Si tienes una punción ovárica programada, es probable que estés algo nerviosa. Pero es una intervención sencilla. Consiste en aspirar los ovocitos de los folículos ováricos mediante una punción guiada a través de una ecografía vaginal. La extracción se lleva a cabo visualizando en todo momento el proceso a través de una pantalla y no suele durar más de 20 o 30 minutos. Además, se realiza bajo sedación, una anestesia suave. Eso sí, a veces la espera se hace larga, y es probable que te preguntes qué se siente, si duele después, qué tipo de reposo hay que hacer...

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Nutrición y endometriosis: qué alimentos se recomiendan y cuáles conviene evitar

La inflamación es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo. Se produce cuando intentamos combatir infecciones, eliminar moléculas tóxicas o recuperarnos de lesiones. En sí misma no es perjudicial. El problema surge cuando se produce de forma exagerada o por error –como ocurre en las reacciones alérgicas y enfermedades autoinmunes– o se prolonga en el tiempo. Aunque no se conocen muy bien todos los mecanismos relacionados con esta reacción, se sabe que el estrés, el sedentarismo, una dieta inadecuada o algunos hábitos tóxicos, como el consumo de tabaco y alcohol, favorecen los procesos inflamatorios. Por este motivo, tanto de forma...

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Cesárea: mitos y verdades sobre su práctica

Las cesáreas hacen posible que muchos niños nazcan sanos y, en determinados casos, ayudan a evitar los riesgos de algunas complicaciones graves que pueden presentarse durante el embarazo o en el momento del parto. Sin embargo, desde hace unos años, algunas organizaciones han alertado de que en España el porcentaje de partos que finalizan con esta práctica es alto: gira en torno al 25%, según los datos del INE. Aunque hay variaciones significativas entre las diferentes comunidades autónomas y entre unos hospitales y otros. Algunas de las razones que explican su aumento son: un mayor número de cesáreas electivas...

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Vacuna contra el VPH: ¿conoces las últimas recomendaciones?

En los últimos cinco años, las infecciones de transmisión sexual (ITS) han crecido significativamente entre los jóvenes, especialmente en los menores de 25 años. El motivo es que hay mucho desconocimiento sobre cuáles son las más frecuentes, cómo se transmiten y qué riesgos comportan. Se ha perdido el miedo y no siempre se usa el preservativo. También ha cambiado la mentalidad: hay mayor apertura sexual, se empieza antes a tener relaciones y se tienen más parejas sexuales. Además, muchas ITS no dan síntomas, por lo que en muchos casos ni siquiera se es consciente del contagio. De hecho, los...

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