Autor: Dexeus Mujer

Skin routine para la higiene íntima

Puede que el título de este post te haya sorprendido, y con razón, porque no existe propiamente una skin routine para la higiene íntima. La piel de la zona genital es muy sensible y aunque no requiere un cuidado especial, no hay que descuidarla. Hay que elegir productos de calidad y tener en cuenta algunas reglas. A menudo cometemos errores por falta de información o porque nos da vergüenza preguntar. Sin embargo, que no necesite cuidados especiales no significa que no merezca atención. A continuación, te ofrecemos algunas normas básicas para el cuidado de la zona íntima, siguiendo las...

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Ginecología regenerativa: los 5 tratamientos más solicitados

Si nunca has oído hablar de la ginecología regenerativa, o te suena el nombre pero no sabes muy bien en qué consiste, es el momento de ponerte al día, sobre todo si ya has cumplido los 45 años. La razón está en el giro de 360 grados que ha dado el concepto de la menopausia, una etapa vital por la que hasta hace poco se pasaba «de puntillas y en silencio», y que actualmente es portada en los medios, tendencia en redes sociales y tema de interés social. Este hecho ha provocado que cada vez sean más las mujeres...

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¿Cómo se origina la vida en un laboratorio?

Hay una escena en la película “Inside Out” que habla de los recuerdos. Se representan en forma de esferas luminosas que se almacenan en nuestro cerebro. Los más importantes son los llamados recuerdos esenciales, que define como momentos vitales que quedan grabados en nuestra memoria para siempre. Además, son las esferas que más brillan. De esta forma, tan sencilla y tan visual, los guionistas intentan mostrar el valor de algunas experiencias vitales para muchos niños. Probablemente, tanto para los hijos de Anna y César, de 3 y 6 años, como para sus padres, la visita a nuestro laboratorio de...

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Endometriosis: 6 consejos para ganar calidad de vida

Convivir con la endometriosis no siempre es fácil, ya que es una enfermedad que suele provocar dolor e inflamación. Este hecho puede afectar tanto a nivel físico como anímico y hacer que resulte más difícil llevar a cabo actividades que otras mujeres realizan con normalidad, como la práctica de deporte, tener unas relaciones sexuales satisfactorias o una buena calidad de sueño. Por suerte, hay tratamientos médicos que pueden ayudar a controlar el dolor. Los más habituales son los hormonales y antiinflamatorios. Pero también podemos incorporar hábitos saludables en nuestro día a día para ganar bienestar personal. De hecho, “es...

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Sin miedo al parto

A medida que se acerca la fecha del parto, es normal que estés algo más nerviosa, sobre todo si se trata de la primera vez. Cada mujer vive esta experiencia de manera diferente. Pero es importante no tener miedo y estar informada sobre lo que puede suceder durante el proceso, para que puedas tomar decisiones conscientes y sentirte segura. En este post, abordamos los temores más comunes que pueden surgir durante el parto y cómo afrontarlos. Nos lo explica la Dra. Claudia Montero, ginecóloga y obstetra de Dexeus Mujer. Miedo al dolor Las contracciones durante el trabajo de parto...

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