Autor: Dexeus Mujer

Los mejores países para ser madre

Ser madre no es tarea fácil. Cualquier madre puede corroborarlo. Solo la práctica y la experiencia enseñan. A veces se acierta y otras no tanto. Pero hay países en los que las cosas resultan más fáciles, y otros en los que las condiciones sociales y económicas todavía lo hacen más difícil.

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Fitness para el suelo pélvico

Si estás embarazada y nunca has oído hablar del suelo pélvico, ¡no te preocupes! Llegas a tiempo. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte baja del abdomen, cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga, útero, intestino y recto).

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