Autor: Dexeus Mujer

¿Bebes el agua que necesitas?

¿Bebes el agua que necesitas?

Enviado por | 30 Ene, 2019 | | 0 |

Hemos oído mil veces que más del 60% de nuestro cuerpo es agua y que hay que beber a diario, pero ¿en serio es necesario tomar dos litros cada día?, ¿aunque no tengas sed? Y ¿es normal que, al beber más, tengamos que ir más veces al baño? Pues sí, es aconsejable beber dos litros a diario en pequeñas cantidades, aunque no tengamos sed (excepto si tienes problemas de incontinencia urinaria). También es normal ir al baño con más frecuencia si se bebe más, porque el agua ayuda a eliminar toxinas. En realidad, la sed es una señal de...

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¿Qué es el masaje perineal?

Enviado por | 23 Ene, 2019 | | 0 |

En Dexeus Mujer queremos estar a tu lado durante todo el embarazo, por eso te traemos un ejercicio que te ayudará a preparar el parto: el masaje perineal. Masajear los músculos y ligamentos de la zona del perineo favorece su flexibilidad y reduce las posibilidades de desgarro y episiotomía en el parto, si lo realizas a diario estarás más preparada para intentar tener un parto lo más natural posible. Este masaje es el mejor entrenamiento para el parto, por eso deberás realizarlo diariamente a partir de la semana 32 de tu embarazo. Convierte este ejercicio en parte de tu...

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Sexo oral: qué sabes y qué no

Sexo oral: qué sabes y qué no

Enviado por | 23 Ene, 2019 | , | 57 |

El sexo oral es una práctica ampliamente extendida, pero, en general, falta información acerca de todos los riesgos que conlleva. Además, la mayoría de los que lo practican no utiliza ningún método de protección, a pesar de que puede favorecer la transmisión de múltiples enfermedades e infecciones. De hecho, en los últimos años se ha detectado un repunte de muchas infecciones de transmisión sexual (ITS) y de algunos tipos de cáncer como el de boca o de faringe por esa causa. En este post respondemos a algunas dudas frecuentes. 1. ¿Qué riesgos conlleva este tipo de práctica sexual? Si...

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¿Y si no puedo tener hijos con mis propios óvulos?

¿Y si no puedo tener hijos con mis propios óvulos?

Enviado por | 16 Ene, 2019 | , | 6 |

La noticia de que una mujer debe recurrir a la donación de óvulos para ser madre suele suponer un shock, y no solo por el hecho de no poder tener un hijo biológico, sino porque preocupa que afecte a la relación con su futuro bebé. Si es tu caso, seguro que te has hecho alguna de estas preguntas (¡o todas ellas!): ¿le querré igual que si fuera mío?, ¿y si no se parece en nada a nosotros?, ¿qué sentirá él o ella cuándo lo sepa?, ¿es necesario contarlo a la familia? Tener dudas es completamente normal. Además, suelen venir...

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