Autor: Dexeus Mujer

¿Disfrutas del sexo?

Más del 50% de las personas que tienen un problema sexual tarda al menos un año en acudir a un especialista. Lo dicen las estadísticas, aunque es posible que este dato no te sorprenda, ya que, en general, creemos que estas cuestiones son más un problema personal que médico. Sin embargo, deben consultarse, ya que se pueden tratar. En este post, te explicamos qué problemas se tratan en la Unidad de sexualidad de Dexeus Mujer y cómo se pueden solucionar. ¿Por qué se creó esta Unidad? Porque en las consultas de ginecología no se suele hablar de problemas de...

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¿Bebes el agua que necesitas?

Hemos oído mil veces que más del 60% de nuestro cuerpo es agua y que hay que beber a diario, pero ¿en serio es necesario tomar dos litros cada día?, ¿aunque no tengas sed? Y ¿es normal que, al beber más, tengamos que ir más veces al baño? Pues sí, es aconsejable beber dos litros a diario en pequeñas cantidades, aunque no tengamos sed (excepto si tienes problemas de incontinencia urinaria). También es normal ir al baño con más frecuencia si se bebe más, porque el agua ayuda a eliminar toxinas. En realidad, la sed es una señal de...

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¿Qué es el masaje perineal?

En Dexeus Mujer queremos estar a tu lado durante todo el embarazo, por eso te traemos un ejercicio que te ayudará a preparar el parto: el masaje perineal. Masajear los músculos y ligamentos de la zona del perineo favorece su flexibilidad y reduce las posibilidades de desgarro y episiotomía en el parto, si lo realizas a diario estarás más preparada para intentar tener un parto lo más natural posible. Este masaje es el mejor entrenamiento para el parto, por eso deberás realizarlo diariamente a partir de la semana 32 de tu embarazo. Convierte este ejercicio en parte de tu...

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Sexo oral: qué sabes y qué no

El sexo oral es una práctica ampliamente extendida, pero, en general, falta información acerca de todos los riesgos que conlleva. Además, la mayoría de los que lo practican no utiliza ningún método de protección, a pesar de que puede favorecer la transmisión de múltiples enfermedades e infecciones. De hecho, en los últimos años se ha detectado un repunte de muchas infecciones de transmisión sexual (ITS) y de algunos tipos de cáncer como el de boca o de faringe por esa causa. En este post respondemos a algunas dudas frecuentes. 1. ¿Qué riesgos conlleva este tipo de práctica sexual? Si...

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¿Y si no puedo tener hijos con mis propios óvulos?

La noticia de que una mujer debe recurrir a la donación de óvulos para ser madre suele suponer un shock, y no solo por el hecho de no poder tener un hijo biológico, sino porque preocupa que afecte a la relación con su futuro bebé. Si es tu caso, seguro que te has hecho alguna de estas preguntas (¡o todas ellas!): ¿le querré igual que si fuera mío?, ¿y si no se parece en nada a nosotros?, ¿qué sentirá él o ella cuándo lo sepa?, ¿es necesario contarlo a la familia? Tener dudas es completamente normal. Además, suelen venir...

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