Autor: Dexeus Mujer

Huesos sanos: 6 consejos útiles

Sabemos que los huesos necesitan calcio, que los cambios climáticos y de presión atmosférica les afectan y que, milagrosamente, si se rompen, consolidan. Pero, ¿cómo podemos cuidarlos?, ¿sabes por qué disminuye su densidad con los años? o ¿qué tipo de deportes los fortalecen? Si te has quedado en blanco y no sabes qué responder a estas preguntas, ¡tranquila! No eres la única. Pero si has cumplido los 40 años, deberías prestarles algo más de atención, ya que con la menopausia disminuye la masa ósea, y con los años, aumenta la fragilidad de los huesos y el riesgo de sufrir...

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Depilación íntima: 6 errores que debes evitar

Con la depilación sucede lo mismo que con la higiene íntima: cada una tenemos nuestras preferencias, y no solo en cuanto al método, sino también en la forma. Si eres fan de las ingles brasileñas, debes saber que entre las celebrities lo que triunfa es la depilación integral, y si hace unos años sorprendió el Vajazzle, ahora vuelve la apuesta por mantener el vello –que a principios de este año, se viralizó bajo el hashtag #januhairy– o cambiar su color. Pero ¿qué opinan los médicos?, ¿es aconsejable utilizar el láser en la zona íntima?, ¿qué riesgos comporta la depilación...

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Hacer deporte ¿mejora la fertilidad?

Contrariamente a lo que se cree, estar en forma o tener un buen aspecto físico no equivale necesariamente a estar sano ni a ser más fértil. Lo que ocurre es que, en general, las personas que hacen deporte y cuidan su aspecto físico también suelen cuidar su salud, y una persona sana, en principio, no tiene por qué tener problemas reproductivos. Por ello, una cosa se asocia a la otra. Sin embargo, el deporte en sí mismo no potencia la fertilidad, y practicarlo de forma intensiva puede ser incluso contraproducente. Así que, aprovechando que junio es el mes de...

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10 dudas frecuentes sobre ovodonación

Si quieres ser madre y te han aconsejado optar por un tratamiento de donación de óvulos, es normal que te hagas muchas preguntas: ¿cómo será mi donante?, ¿cuánto se suele tardar en encontrar a la idónea?, ¿qué podré saber de ella?, ¿cuántos óvulos se suelen donar?, ¿tendré que seguir algún tratamiento hormonal o ya no será necesario?  Y así, una larga lista. Los médicos lo saben, y aunque cada caso es distinto, hay una serie de preguntas que siempre se repiten en consulta. La Dra. Elisabet Clua, responsable del Programa de Ovodonación y Embriones de nuestro centro responde en...

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Tener una regla muy abundante ¿es normal…?

La respuesta es no, y las causas pueden ser muchas, pero ¡tranquila!, porque en la mayoría de los casos se debe a un desajuste funcional y suele ser algo temporal. Aunque no por eso hay que pasarlo por alto, ya que un sangrado menstrual excesivo puede indicar la existencia de algún problema de salud. Pero vayamos por partes: ante todo, hay que aclarar qué se considera “excesivo”, ya que siempre existe un punto subjetivo de valoración personal: todas tenemos la típica amiga que necesita cambiarse cada dos horas de tampón o compresa porque dice que tiene mucha cantidad, o...

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