Autor: Dexeus Mujer

Cómo descifrar las etiquetas de los alimentos

Muchos de los productos que compramos y consumimos de forma habitual incluyen en su composición azúcares añadidos, sal, grasas poco saludables y otros aditivos que tienen un escaso valor nutricional. Por ello, y con el fin de valorar su calidad, es importante aprender a ‘descifrar’ las etiquetas. Una tarea que no siempre resulta fácil. Existen diversas aplicaciones que evalúan la calidad y el valor nutricional de los alimentos mediante la lectura del código de barras. MYRealFood, el CoCo (El Consumidor consciente) y Yuka son algunas de las más conocidas. Las valoraciones se realizan a partir de modelos de cálculo...

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¿Nerviosa por la transferencia embrionaria? Consejos para el antes y el después

El día de la transferencia embrionaria es un momento clave del proceso en un tratamiento de FIV. Lo esperamos con ganas y aunque sepamos que el éxito no depende de nosotras, “queremos hacer las cosas bien” para ayudar en lo posible a que el embrión se implante. Los médicos suelen decir que hay que hacer “vida normal”, porque muchas mujeres se quedan embarazadas de forma natural sin saberlo y no hacen nada especial. Pero en el caso de los tratamientos de reproducción asistida es diferente, porque la mayoría de las pacientes han recorrido un largo camino hasta llegar a...

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Recetas fáciles para Halloween

Hace años que la fiesta de Halloween se ha sumado a la tradicional castañada y a la elaboración de los típicos panellets en Cataluña. Tiene entusiastas y detractores, pero a los niños les encanta disfrazarse y también les divierte celebrarlo. Así que, si tienes hijos y no te da pereza meterte en la cocina, puedes animarles a preparar contigo alguna de las recetas que te proponemos a continuación. Son fáciles de hacer y no muy terroríficas, por lo que si hay algún miedoso en la familia, no te preocupes porque le van a gustar. ¿Preparada para la noche más...

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Estrategias para adelantar la fecha del parto ¿verdad o mito?

Cuanto más se acerca la fecha probable del parto (FPP), más larga se hace la espera. Así que aunque te encuentres bien y estés relativamente tranquila, es posible que caigas en la tentación de poner en práctica alguna de las muchas estrategias que se aconsejan para “dar un empujoncito” al inicio de este proceso.Algunas de las más conocidas son tener orgasmos o relaciones sexuales con más frecuencia, comer platos picantes o darse un baño con agua caliente, por ejemplo. Pero, ¿de verdad sirven para algo? y ¿son recomendables desde el punto de vista médico? Para averiguarlo, hemos consultado a...

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Hay sexo después del cáncer

Coincidiendo con el Día Mundial de la Lucha contra el cáncer de mama, Dexeus Mujer y Women’secret han decidido lanzar la campaña en formato podcast “VOLVER. Hay sexo después del cáncer”. Su objetivo es dar visibilidad y aportar soluciones a los problemas de sexualidad que afectan a muchas mujeres que han superado un cáncer. Algunos se deben a la enfermedad y otros a su tratamiento, pero en conjunto se calcula que más de un 60% los sufren.Hay cambios físicos visibles –que afectan a la propia imagen, la autoestima y el sentido del tacto–-, otros fisiológicos y hormonales, como el...

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