Autor: Dexeus Mujer

¿Cómo elegir hospital para tu parto?

¿Cómo elegir hospital para tu parto?

Enviado por | 12 Feb, 2020 | , | 4 |

Probablemente has escogido el que te queda más cerca de casa por si te toca «correr», o ni te planteas que puedas elegir, porque crees que solo puedes dar a luz en el que te corresponde por tu zona de residencia. Sin embargo, aunque lo hagas a través de la seguridad social, es posible solicitar un cambio de centro, si hay disponibilidad. Muchas mujeres optan por un hospital público porque creen que en los privados los partos están más «medicalizados» -cuando no es así-  o eligen un centro privado por las comodidades y después se decepcionan porque no ha...

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Contra el cáncer, ¡haz deporte!

Contra el cáncer, ¡haz deporte!

Enviado por | 4 Feb, 2020 | , | 0 |

Hacer deporte es beneficioso para la salud, pero no todo el mundo sabe que reduce el riesgo de desarrollar un cáncer y que, en personas que han tenido esta enfermedad, protege frente a posibles recaídas y ayuda a afrontar mejor el tratamiento. ¡Es una muy buena noticia! y hay muchos estudios científicos que lo demuestran. La Organización Mundial de la Salud lo corrobora y ofrece recomendaciones prácticas para los diferentes grupos de edad (ver recuadro al final). Sin embargo, no todos los oncólogos aconsejan hacer deporte a sus pacientes y, aunque se les aconseje, solo una tercera parte de ellos siguen...

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¿Qué opinas de la congelación de óvulos?

Enviado por | 29 Ene, 2020 | | 2 |

¿Sabes que puedes congelar tus óvulos para aplazar la maternidad?, ¿has hablado de ello alguna vez con tus amigas?, ¿qué te parece?, ¿conoces a alguien que lo haya hecho?, ¿tú lo harías…?  Aunque la demanda de este tratamiento ha crecido mucho en los últimos años, es un tema del que aún se habla poco y sobre el que falta información. En este vídeo, cuatro chicas de entre 20 y 37 años responden a estas y otras preguntas, y dos de ellas, que decidieron hacerlo, nos cuentan su...

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¿Qué sabes de los quistes de pecho?

¿Qué sabes de los quistes de pecho?

Enviado por | 22 Ene, 2020 | , | 90 |

Cualquier bulto en el pecho nos preocupa. Pero, aunque siempre hay que consultar al médico, muchas veces se trata de formaciones benignas, como quistes o fibroadenomas (nódulos sólidos que se deben a acumulaciones de tejido). Lo que no sabemos es por qué se forman, si pueden desaparecer con el tiempo o qué controles hay que seguir en estos casos. La Dra. María García Gallardo, ginecóloga especialista en patología mamaria de nuestro centro, responde a algunas dudas frecuentes sobre este tema. ¿Es normal tener quistes en el pecho? Más que ‘normal’, podemos decir que es más frecuente de lo que...

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10 alimentos para ganar vitalidad

10 alimentos para ganar vitalidad

Enviado por | 8 Ene, 2020 | , | 1 |

¡Nos encanta despedir el año! Pero arrancarlo, ya es otra cosa. Entre el «resacón» emocional (¡y gastronómico!) post vacacional, los gastos navideños, que han menoscabado nuestra economía, y la vuelta al trabajo y a la rutina, no estamos como para tirar cohetes. Eso sí, los días empiezan a hacerse más largos y ganamos horas de luz, algo que se agradece. Además, estrenar año es una buena ocasión para renovarse física y mentalmente y poner en marcha nuevos proyectos. Así que, para que no te dé el bajón y encares enero con energía, aquí tienes una lista de alimentos que...

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