Autor: Dexeus Mujer

Guía para pacientes de Reproducción Asistida durante la pandemia

Desde hace unos días, el Ministerio de Sanidad ha dado luz verde al reinicio de actividad de los centros de reproducción asistida. Es una gran noticia, sobre todo si tuviste que interrumpir tu tratamiento por la pandemia. Pero, evidentemente, la situación actual va a hacer que cambien un poco las cosas, ya que requiere establecer una serie de medidas de seguridad y preventivas para minimizar cualquier riesgo. Si es tu caso, y te estás preguntando qué cambios se han introducido o qué debes hacer, en este post te ofrecemos un poco de información. Ante todo, debes estar tranquila, porque...

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5 blogs de maternidad que no te puedes perder… ¡y otras sorpresas!

Esta semana se celebra el Día de la Madre y, aunque sigue siendo una fecha muy especial, esta vez nos pilla en una situación excepcional, por lo que probablemente lo viviremos de forma diferente. Por suerte, las redes sociales y apps han hecho posible que podamos mantener un contacto más directo con nuestros amigos/as y la familia, ¡algo que no tiene precio en estos momentos!, así como acceder a mucha información útil, que nos ayuda a sobrellevar el día a día. Hace cinco años, y precisamente para dar visibilidad a toda esa información útil que circula por la red,...

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Actividades gratis para que los peques no se aburran

Si tienes niños en casa y ya no sabes qué inventarte para entretenerles, ¡no te desesperes! Es normal. Después de tantos días de confinamiento, ¡hasta a los padres más imaginativos se les agotan las ideas! Por suerte, vivimos en la era digital, y tanto en redes como en internet hay muchas y muy buenas iniciativas para los peques que puedes aprovechar, y que ahora se ofrecen de forma gratuita. El problema es que a veces resulta difícil escoger y adaptar la oferta a las edades e intereses de tus hijos. Por ello, hemos agrupado algunas propuestas por temas y...

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Yoga para niños y niñas

Durante estos días de confinamiento, se ha multiplicado la oferta de actividades a través de Instagram, YouTube y Facebook para hacer ejercicio en casa, algo que es fundamental, ya que estar mucho tiempo sentado/a o sin mover las articulaciones no es sano ni recomendable. Además, los más pequeños/as echan de menos un poco de actividad y salir al parque, así que es posible que este confinamiento les genere ansiedad y estrés. En este post, te mostramos una serie muy sencilla de posturas de yoga para niños y niñas. Estos ejercicios les ayudan a relajarse jugando, y mejoran su concentración. Si...

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En forma ¡sin salir de casa!

Ejercicios sencillos para toda la familia Durante estos días de confinamiento, además de una avalancha de memes, más o menos ingeniosos, seguro que has recibido un montón de propuestas para realizar actividades in streaming y mantenerse activo física y mentalmente. La verdad es que se agradece, ya que, aunque estés teletrabajando y en compañía, gestionar este tiempo de parón obligatorio no resulta fácil para nadie. Además, estar mucho tiempo sentado/a o sin mover las articulaciones no es sano ni recomendable, tengas la edad que tengas. Y si hay niños en casa, ¡lo difícil es que aguanten más de media...

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