Autor: Dexeus Mujer

5 blogs de maternidad que no te puedes perder… ¡y otras sorpresas!

5 blogs de maternidad que no te puedes perder… ¡y otras sorpresas!

Enviado por | 29 Abr, 2020 | , | 0 |

Esta semana se celebra el Día de la Madre y, aunque sigue siendo una fecha muy especial, esta vez nos pilla en una situación excepcional, por lo que probablemente lo viviremos de forma diferente. Por suerte, las redes sociales y apps han hecho posible que podamos mantener un contacto más directo con nuestros amigos/as y la familia, ¡algo que no tiene precio en estos momentos!, así como acceder a mucha información útil, que nos ayuda a sobrellevar el día a día. Hace cinco años, y precisamente para dar visibilidad a toda esa información útil que circula por la red,...

Leer más
Actividades gratis para que los peques no se aburran

Actividades gratis para que los peques no se aburran

Enviado por | 22 Abr, 2020 | , | 0 |

Si tienes niños en casa y ya no sabes qué inventarte para entretenerles, ¡no te desesperes! Es normal. Después de tantos días de confinamiento, ¡hasta a los padres más imaginativos se les agotan las ideas! Por suerte, vivimos en la era digital, y tanto en redes como en internet hay muchas y muy buenas iniciativas para los peques que puedes aprovechar, y que ahora se ofrecen de forma gratuita. El problema es que a veces resulta difícil escoger y adaptar la oferta a las edades e intereses de tus hijos. Por ello, hemos agrupado algunas propuestas por temas y...

Leer más
Yoga para niños y niñas

Yoga para niños y niñas

Enviado por | 8 Abr, 2020 | , | 0 |

Durante estos días de confinamiento, se ha multiplicado la oferta de actividades a través de Instagram, YouTube y Facebook para hacer ejercicio en casa, algo que es fundamental, ya que estar mucho tiempo sentado/a o sin mover las articulaciones no es sano ni recomendable. Además, los más pequeños/as echan de menos un poco de actividad y salir al parque, así que es posible que este confinamiento les genere ansiedad y estrés. En este post, te mostramos una serie muy sencilla de posturas de yoga para niños y niñas. Estos ejercicios les ayudan a relajarse jugando, y mejoran su concentración. Si...

Leer más
En forma ¡sin salir de casa!

En forma ¡sin salir de casa!

Enviado por | 8 Abr, 2020 | , | 1 |

Ejercicios sencillos para toda la familia Durante estos días de confinamiento, además de una avalancha de memes, más o menos ingeniosos, seguro que has recibido un montón de propuestas para realizar actividades in streaming y mantenerse activo física y mentalmente. La verdad es que se agradece, ya que, aunque estés teletrabajando y en compañía, gestionar este tiempo de parón obligatorio no resulta fácil para nadie. Además, estar mucho tiempo sentado/a o sin mover las articulaciones no es sano ni recomendable, tengas la edad que tengas. Y si hay niños en casa, ¡lo difícil es que aguanten más de media...

Leer más
Consejos para llevar mejor el aislamiento

Consejos para llevar mejor el aislamiento

Enviado por | 1 Abr, 2020 | , | 4 |

“La actitud es importante: ayuda y lo cambia todo” Si estos días, al levantarte por la mañana, tienes la misma sensación que el protagonista de la película “El día de la marmota”, tranquila/o, ¡es completamente normal! Nos pasa un poco a todas/os. Mientras no acabemos hablando con la tostadora, la cosa, de momento, va bien. Bromas aparte, adaptarse a esta nueva situación de reclusión en casa no es fácil y, aunque vayamos sorteándola con buen humor, voluntad e imaginación, es normal estar preocupada/o o tener algún momento de incertidumbre o bajón. Por eso, no está de más contar con...

Leer más

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.