Autor: Dexeus Mujer

Helados de frutas para hacer en casa

Helados de frutas para hacer en casa

Enviado por | 3 Ago, 2020 | | 1 |

¡Los helados de frutas son super refrescantes, fáciles de hacer y puedes elegir el sabor que más te apetezca! Si tienes niños, diles que te echen un mano -lo de colocar el palito ¡les encanta!-, y así, de paso, los tienes entretenidos un rato. Pero además del típico polo de zumo de naranja o de sandía que todos hemos probado alguna vez, puedes hacer helados de textura más cremosa, añadiendo yogur y utilizando frutas que tengan más pulpa, como frutos rojos, mango, plátano, papaya, fresas… Todo depende del tiempo y de los recursos que tengas. Si tienes heladera o...

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Cómo cuidar tu piel a partir de los 40

Cómo cuidar tu piel a partir de los 40

Enviado por | 29 Jul, 2020 | , | 1 |

10 tips imprescindibles A partir de la década de los 40, es normal que aparezcan las primeras arrugas de expresión y notemos algunos cambios en la piel, como mayor sequedad, cierta flacidez o la aparición de manchas. Este hecho se explica por varias razones: en principio, si no haces deporte de forma habitual, es normal que experimentes una pérdida de masa y tono muscular. Por otro lado, con el paso de los años, los procesos de regeneración celular son más lentos y menos efectivos, de ahí la aparición de manchas, especialmente si nos exponemos al sol sin protección. Además,...

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Hablar de la sexualidad femenina a nuestras hijas

Hablar de la sexualidad femenina a nuestras hijas

Enviado por | 22 Jul, 2020 | , | 1 |

Cómo contarles lo que a ti nadie te explicó ¿Te imaginas haber crecido sin tabúes, ni dudas, ni “gaps” sobre el sexo, los órganos sexuales y la menstruación, conociendo mucho mejor tu cuerpo y disfrutando mucho más de tu sexualidad…? Quizás tuviste la suerte de hacerlo, porque tus padres o alguien de confianza te guió en ese camino. Pero para muchas de las mujeres que ahora tenemos entre 35 y 50 y pocos años, no fue así. Por ello, si tienes hijas, y no quieres que se repita la historia, pero no sabes muy bien cómo acompañarlas en el...

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¡Mamá se va de viaje!

¡Mamá se va de viaje!

Enviado por | 15 Jul, 2020 | , | 0 |

Consejos prácticos para equipar tu neceser y el botiquín ¿Planeando las vacaciones…? Este verano van a ser un poco diferentes para todos, y es probable que, dada la situación actual, todavía no hayas decidido dónde ir. Pero hay que animarse y hacer alguna escapada para cambiar de aire y disfrutar de la naturaleza. ¡Este año lo necesitamos más que nunca! Si es tu primer verano embarazada, te aconsejamos que busques un destino cómodo, bien comunicado y con servicios médicos próximos, por si necesitas hacer alguna consulta, y si ya has cumplido los siete meses, lleva contigo toda la documentación sobre...

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