Autor: Dexeus Mujer

Sopa fría de melón con hierbabuena

Las sopas frías son uno de los platos que más apetece tomar en verano, sobre todo cuando aprieta el calor. Resultan superrefrescantes y son un entrante muy saludable, porque se elaboran con productos frescos de la huerta, como hortalizas, e hidratan el organismo de forma muy rápida, además de aportar vitaminas y minerales. En España, sobre todo en la parte del sur y en Extremadura, son muy populares el gazpacho, el salmorejo, la sopa de tomate y el ajoblanco, pero no tenemos la costumbre de elaborar sopa de melón, ya que es una fruta que normalmente se sirve de...

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Primera visita de reproducción: qué te interesa saber y preguntar

Tanto si llevas un tiempo intentando quedarte embarazada sin lograrlo, como si solo vas para informarte, la primera visita a un centro de reproducción asistida siempre tiene un valor especial. No solo por lo que supone dar ese paso a nivel personal, sino también por las muchas expectativas que ponemos en ella y porque nos toca la parte sensible. Así que “todo” cuenta: el trato y la atención recibida, el tiempo de espera, la impresión que nos dan las instalaciones u otras pacientes, la información que se facilita… Aunque la valoración final suele ser el resultado de la suma...

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Orgasmo femenino y masculino: descubre las 7 diferencias

Sin querer entrar en ningún debate, se ha demostrado que los estímulos que pueden provocar el orgasmo en hombres y mujeres, y la duración o frecuencia de este en ambos sexos, son diferentes. Pero eso no significa que sea mejor para ellos, o para nosotras. De hecho, la sensación de placer que produce es exactamente la misma, y los mecanismos a nivel cerebral y motor que se activan cuando llegamos al clímax son también prácticamente iguales. Por ello, los expertos aseguran que el hecho de disfrutar más o menos del sexo depende más de nuestras relaciones o de diferencias...

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Helados de frutas para hacer en casa

¡Los helados de frutas son super refrescantes, fáciles de hacer y puedes elegir el sabor que más te apetezca! Si tienes niños, diles que te echen un mano -lo de colocar el palito ¡les encanta!-, y así, de paso, los tienes entretenidos un rato. Pero además del típico polo de zumo de naranja o de sandía que todos hemos probado alguna vez, puedes hacer helados de textura más cremosa, añadiendo yogur y utilizando frutas que tengan más pulpa, como frutos rojos, mango, plátano, papaya, fresas… Todo depende del tiempo y de los recursos que tengas. Si tienes heladera o...

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Cómo cuidar tu piel a partir de los 40

10 tips imprescindibles A partir de la década de los 40, es normal que aparezcan las primeras arrugas de expresión y notemos algunos cambios en la piel, como mayor sequedad, cierta flacidez o la aparición de manchas. Este hecho se explica por varias razones: en principio, si no haces deporte de forma habitual, es normal que experimentes una pérdida de masa y tono muscular. Por otro lado, con el paso de los años, los procesos de regeneración celular son más lentos y menos efectivos, de ahí la aparición de manchas, especialmente si nos exponemos al sol sin protección. Además,...

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