Autor: Dexeus Mujer

Lactancia mixta: todo lo que debes saber

Lactancia mixta: todo lo que debes saber

Enviado por | 10 Feb, 2021 | | 0 |

Si la maternidad es un tema que da para largo, la lactancia no se queda atrás, porque cada bebé es un mundo, así como las facilidades o dificultades que se presentan a la hora de amamantar o alimentarle. Por ello, aunque la OMS recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida, en algunos casos, y por diversas razones, hay que recurrir a la lactancia mixta, que consiste en suplementarla con leches de fórmula y/o a alternar las tomas de pecho con el biberón. Los pediatras aconsejan la lactancia mixta cuando el bebé no...

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El futuro contra el cáncer está en la prevención

El futuro contra el cáncer está en la prevención

Enviado por | 4 Feb, 2021 | , | 7 |

El 4 febrero se celebró el Día Mundial Contra el Cáncer. Una enfermedad que afecta a un porcentaje cada vez más elevado de mujeres en algún momento de su vida. El futuro en la lucha contra el cáncer está en la prevención, por eso, realizando unos pequeños cambios en tus hábitos diarios, tú también puedes prevenirlo. ¿Haciendo una vida sana puedo evitar el cáncer? La vida sana y la nutrición adecuada quizás no te evitará que se desarrolle un cáncer, pero sin duda permitirá que tengas una mejor preparación para luchar contra él y superarlo. ¿Qué puedo hacer para evitar el cáncer?...

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Rollitos de calabacín rellenos de espinacas y ricota

Rollitos de calabacín rellenos de espinacas y ricota

Enviado por | 3 Feb, 2021 | | 0 |

Este mes te proponemos una receta muy fácil y saludable, que sirve para que los niños coman verdura y para solucionar una cena sin tener que enredar mucho en la cocina. Puedes utilizar tanto hojas de espinacas ya limpias para ensaladas (tipo baby), como congeladas o frescas previamente hervidas al vapor o rehogadas en una sartén a fuego suave. La cremosidad del queso tipo ricota o requesón, una vez elaborados los rollitos, hace que se vuelvan tiernas, y su sabor neutro potencia el de las espinacas, más potente, que queda suavizado por el del calabacín. Las espinacas son una...

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¿Me tengo que vacunar contra la COVID-19 si estoy embarazada?

¿Me tengo que vacunar contra la COVID-19 si estoy embarazada?

Enviado por | 22 Ene, 2021 | | 12 |

Con el inicio de la campaña de vacunación poblacional frente a la COVID-19 seguro que, estando embarazada, te preguntas cuáles son tus opciones si te ofrecen la vacunación. Aún no disponemos de estudios sobre los efectos secundarios y la efectividad de la vacuna durante el embarazo en mujeres, aunque sí en experimentación animal. Tan pronto dispongamos de estos estudios en humanos también compartiremos contigo la información. En los estudios en animales la vacuna no se ha relacionado con efectos secundarios sobre el feto ni problemas maternos. Si te ofrecen la vacuna, una opción puede ser esperar a disponer de...

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