Autor: Dexeus Mujer

La nueva maternidad: así la ven las nuevas generaciones

Aunque no hablen abiertamente de ello, la mayoría de las jóvenes que ahora tienen entre 18 y 35 años no descarta ser madre en un futuro. Aunque de momento no entra en sus planes. Son conscientes del reloj biológico, pero una de cada cuatro cree, erróneamente, que hasta la década de los 40 no debe preocuparse por su salud reproductiva. Tampoco descartan ser madres en solitario y casi la mitad afirma que es probable que congele sus óvulos si decide aplazar la maternidad. Son algunas de las conclusiones de una amplia encuesta que el grupo Merck ha hecho a...

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Menopausia y salud cardiovascular

Consejos preventivos para reducir riesgos Seguramente habrás oído que, en la menopausia, y concretamente a partir de la década de los 50 en adelante, el riesgo de tener problemas cardiovasculares aumenta en las mujeres, y prácticamente se equipara al de los hombres de su misma edad. Es algo que se atribuye a los cambios hormonales y metabólicos que comporta. Sin embargo, la menopausia, en sí misma, no justifica de forma directa este hecho, sino que son otros factores que aparecen en esta etapa, los que, asociados a la menopausia, pueden aumentar el riesgo de tener problemas cardiovasculares, como el...

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¿Sabes cómo se mide la reserva ovárica?

Puede que sí o puede que no sepas qué contestar. Pero, en cualquier caso, es un tema que te interesa. A ti y a todas las mujeres, ya que es un dato que aporta información clave para poder tomar decisiones sobre la maternidad, si no descartas ser madre en un futuro. Averiguarlo es muy sencillo, ya que basta con hacer una ecografía vaginal y una analítica de sangre. De hecho, puedes pedir que la valoren en tu revisión ginecológica de control anual. Pero antes de contarte cómo se mide, es importante conocer algunos conceptos básicos sobre este tema, que...

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Maternidad compartida

Aida y Rebeca se conocieron en la Universidad y, tras siete años de convivencia, decidieron ser madres, una aventura que ambas tenían claro que querían emprender siendo jóvenes, y que desde el punto de vista reproductivo es muy recomendable, ya que aumenta las probabilidades de lograr un embarazo. Para conseguirlo, escogieron nuestro centro, Dexeus Mujer, y eligieron el método ROPA, un tratamiento de reproducción asistida que permite que una done el óvulo y la otra geste al bebé. El resultado fue Ander, ¡el niño más risueño del mundo! aseguran, que ya tiene siete meses. En este vídeo nos cuentan su experiencia y sus planes de...

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Hamburguesa de garbanzos con quinoa y verduras

Las hamburguesas veggie son muy fáciles de hacer, más saludables que las de carne y ricas en fibra y proteínas de calidad. Además, pueden elaborarse con múltiples ingredientes (cereales, legumbres, tofu, tempeh, seitán, verduras…), por lo que puedes ir probando diferentes sabores y texturas. En este post te proponemos una receta para elaborar varias hamburguesas de garbanzos con quinoa a las que puedes añadir tomate, albahaca, pimiento, cebolla, zanahoria y otras hortalizas que te gusten. Además de darle un toque de color, aumentan su valor nutritivo, con vitaminas, minerales y antioxidantes. Los garbanzos son ricos en fibra, minerales esenciales...

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