Autor: Dexeus Mujer

¿Sabes que existen test de autodiagnóstico de infecciones de transmisión sexual?

Los venden en farmacias, son muy sencillos, y ofrecen resultados de forma rápida. Además, ahorran tiempo, porque no tienes que desplazarte a ningún centro médico para hacerte la prueba, y permiten salir de dudas si has tenido alguna conducta sexual de riesgo.  Sin embargo, algunos requieren receta médica, y no todas las farmacias los venden o pueden dispensarlos al momento. Además, la mayoría de la población no sabe ni que existen o qué infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden detectar, y muchas de estas infecciones no provocan ningún síntoma, lo que dificulta su diagnóstico y facilita su transmisión. De...

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Placer femenino y masculino: ¿sabes cuáles son las zonas más erógenas?

Una de las razones del éxito de la escritora Elisabet Benavent, y en particular de Valeria, la serie española inspirada en sus novelas, es que habla del deseo y del placer sexual —que describe abiertamente—desde el punto de vista femenino. Esa perspectiva, además de sus diálogos ágiles y divertidos, hace que sus lectoras conecten rápidamente con sus personajes y sus problemas en el terreno sexual y afectivo. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres, el sexo no es un tema de conversación habitual entre amigas, como ocurre en la serie de Valeria, o si lo es, solo con...

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Control del peso durante el embarazo

¿Te preocupa ganar kilos extra durante tu embarazo? Aunque no sea una prioridad, a todas nos preocupa este tema, y a los médicos también, ya que un exceso de peso en la gestación aumenta el riesgo de que aparezcan complicaciones durante el embarazo y el parto, como hipertensión o diabetes, problemas lumbares, varices u otros trastornos circulatorios. Además, ese aumento de peso puede mantenerse tras el parto y hacer que resulte difícil volver al peso ideal. Eso no significa que tengas que hacer dieta – ¡en ningún caso! – o limitar tu alimentación por miedo “a perder la figura”....

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Prolapso vaginal: cómo prevenirlo y tratarlo

El prolapso uterino ocurre cuando los músculos y ligamentos del suelo pélvico se estiran y debilitan, por lo que dejan de ser un mecanismo de sujeción adecuado para el útero, en consecuencia, el útero se desliza hacia la vagina y en algunos casos sobresale de ella. También se puede producir un descenso de la vejiga (cistocele) y/o el recto (rectocele). Los antecedentes obstétricos, tener estreñimiento crónico, el sobrepeso y los deportes de impacto pueden favorecer su aparición. Además, aunque se cree que es un problema que afecta a las mujeres que han tenido hijos, también puede producirse en mujeres...

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¿Qué sabes de la copa menstrual?

Desde hace tiempo, son muchas las mujeres que, a través de las redes, o de forma directa, hablan de las ventajas de usar la copa menstrual. Es un método respetuoso con el medio ambiente, porque no genera residuos como las compresas y los tampones, y económico, porque puede utilizarse una misma copa durante años. Pero, aun así, sigue siendo bastante desconocido y plantea recelos: ¿es realmente higiénico?, ¿hay que esterilizarla antes de reutilizarla? ¿es fácil de poner y quitar?, ¿cuántas horas se puede llevar de forma seguida?, ¿cómo sé si me la he colocado bien?, ¿y si se queda...

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