Autor: Dexeus Mujer

La cuarentena: ¿es verdad todo lo que se dice? 

La cuarentena: ¿es verdad todo lo que se dice? 

Enviado por | 12 Abr, 2023 | | 0 |

En general, durante los 9 meses de embarazo estamos tan centradas en este proceso y el parto que pocas veces pensamos en lo que vendrá después. Pero es importante informarse bien sobre qué ocurre durante el postparto, cuánto tiempo podemos tardar en recuperarnos y qué podemos hacer para facilitar las cosas y sentirnos bien, porque es normal que surjan muchas dudas. En este post resolvemos algunas de las más frecuentes con la ayuda de la Dra. Sonia Rombaut, coordinadora de Obstetricia clínica de Dexeus Mujer. No conviene hacer ejercicio físico FALSO: Todo depende de cómo te sientas. En esta etapa...

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Alternativas al azúcar: ¿cuál elegir?

Alternativas al azúcar: ¿cuál elegir?

Enviado por | 5 Abr, 2023 | | 2 |

Hace tiempo que se aconseja evitar el consumo de azúcar. Su valor nutritivo es nulo, su aporte calórico alto y en exceso se asocia a un mayor riesgo de desarrollar caries, colesterol alto, obesidad, diabetes tipo II, trastornos cardiovasculares y otras patologías. También puede provocar nerviosismo, ansiedad, dolor de cabeza, retención de líquidos, aumento del estrés y favorecer el síndrome premenstrual.   Sin embargo, la cantidad que consumimos a diario a menudo supera el límite que se considera “aceptable”, que es de 25 gramos en adultos y de 15 g en niños según la Organización Mundial de la Salud...

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Anticonceptivos y sequedad vaginal: ¿es normal?

Anticonceptivos y sequedad vaginal: ¿es normal?

Enviado por | 29 Mar, 2023 | , | 1 |

Como cualquier otro medicamento, los anticonceptivos hormonales tienen efectos secundarios. En general son poco frecuentes, pero es importante estar atenta. Uno de ellos es la sequedad vaginal. Se trata de un efecto que provoca molestias, como irritación, picor, dolor, escozor o descamación. También afecta a la calidad de vida: por ejemplo, algo tan sencillo como ponerse o quitarse un tampón puede resultar más molesto o doloroso, las relaciones sexuales pueden ser menos placenteras o podemos tener más tendencia a sufrir infecciones vaginales por hongos. Así que, aunque es un efecto que puede aparecer, no debe considerarse algo «normal» y...

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Problemas de tiroides: ¿afectan a la fertilidad?

Problemas de tiroides: ¿afectan a la fertilidad?

Enviado por | 22 Mar, 2023 | | 0 |

Los problemas de tiroides son muy frecuentes. Afectan más a las mujeres que a los hombres, especialmente a partir de los 40 o 50 años. Sin embargo, a pesar de ser bastante comunes, son poco conocidos por la mayoría de la población, y muchas de las personas afectadas ni siquiera son conscientes de que los tienen. La razón es que algunos de los síntomas que pueden provocar son bastante inespecíficos: cansancio, piel seca, falta de apetito, apatía, nerviosismo, caída del cabello, irregularidades menstruales, sensibilidad al frío, cambios de peso, estreñimiento… Por ello es importante estar atenta, ya que si...

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Lactancia y medicamentos: ¿cuáles se pueden tomar y cuáles no?

Lactancia y medicamentos: ¿cuáles se pueden tomar y cuáles no?

Enviado por | 15 Mar, 2023 | | 2 |

Si has decidido amamantar a tu bebé, es probable que tengas dudas sobre el riesgo de tomar algunos medicamentos. El mejor consejo es que preguntes a tu ginecólogo/a. En general, la mayoría de los que no requieren receta son prácticamente inofensivos, y los que se aplican sobre los ojos y la piel también. Pero hay excepciones, como los antihistamínicos, que están indicados en caso de alergias y suelen estar presentes en fármacos contra el resfriado y la tos, el mareo y los somníferos. Por ello siempre hay que leer el prospecto, y si se trata de plantas medicinales, consultar, ya...

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