Autor: Dexeus Mujer

Embarazo y vacuna COVID-19, ¿es recomendable la dosis de refuerzo?

Embarazo y vacuna COVID-19, ¿es recomendable la dosis de refuerzo?

Enviado por | 22 Dic, 2021 | , | 0 |

Con motivo del aumento de los casos de COVID-19 por la aparición de las nuevas variantes, el Ministerio de Sanidad ha empezado a administrar una dosis de refuerzo a la población de mayor edad y a los grupos considerados de mayor riesgo. Si estás embarazada, debes saber que todavía no se ha establecido una recomendación oficial para este colectivo, pero la Federación de Asociaciones Científico Médicas Españolas (FACME), entre las que se encuentra la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), ha publicado recientemente una actualización de sus recomendaciones a mujeres embarazadas en la que aconseja que reciban esa...

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Embarazo y proteínas: cómo elegir y acertar

Embarazo y proteínas: cómo elegir y acertar

Enviado por | 15 Dic, 2021 | , | 2 |

En Navidad si una cosa no falta en la mesa son las proteínas: pavo, pescado, marisco, canelones, la carn d’olla en Cataluña… De hecho, son los platos fuertes de los días festivos. Aunque a la hora de elegir nos guiamos más por los gustos y la tradición familiar que por su valor nutricional, algo normal en esta época del año. En general la cantidad de proteínas que necesitamos ingerir diariamente oscila entre los 45-60 gramos, según el peso de cada persona. Pero si estás embarazada, las necesidades aumentan, ya que juegan un papel esencial en la creación de nuevos tejidos, los músculos, el desarrollo...

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Bragas menstruales: consejos prácticos para utilizarlas

Bragas menstruales: consejos prácticos para utilizarlas

Enviado por | 9 Dic, 2021 | , | 3 |

En plena era ecofriendly, la higiene íntima femenina está experimentando su propia evolución a favor de productos más sostenibles, como la copa menstrual y las bragas menstruales, que ya comercializan en España múltiples marcas. Sin embargo, ¿a qué se debe este boom? ¿a la novedad? Pues sí, pero solo en parte, porque no se trata de algo tan nuevo. La pionera en lanzar al mercado las bragas menstruales fue la empresa norteamericana Thinx, en 2013. En Europa y España la que introdujo la primera línea de bragas para la menstruación fue la marca Cocoro, desarrollada por un equipo de...

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Cómo cambiar de un anticonceptivo a otro

Cómo cambiar de un anticonceptivo a otro

Enviado por | 1 Dic, 2021 | , | 73 |

En general, si utilizas un método anticonceptivo que te va bien, no tienes por qué cambiarlo, porque la mayoría son tratamientos basados en la administración de hormonas que requieren un tiempo para que nuestro cuerpo se pueda adaptar y podamos valorar si nos resulta cómodo y efectivo. Pero hay situaciones en las que es necesario, bien porque provoca efectos secundarios no deseados –sangrado o dolor de cabeza, por ejemplo, que son algunos de los más frecuentes–, no acaba de ajustarse a nuestras necesidades o no nos resulta cómodo. También puede ocurrir que tengamos que desplazarnos a un país en...

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Cómo afrontar un tratamiento de reproducción que no ha funcionado

Cómo afrontar un tratamiento de reproducción que no ha funcionado

Enviado por | 24 Nov, 2021 | , | 0 |

Sabemos que un tratamiento de reproducción puede no salir bien, pero son tantas las expectativas que ponemos en cada intento que siempre cuesta asumir que no ha funcionado. Especialmente cuando no es la primera vez que falla y estamos bajas de ánimo y sensibles, a nivel físico y emocional. Sin embargo, es algo que pasa más de lo que se explica y que entra dentro de lo normal. Los tratamientos de reproducción asistida tienen una tasa de éxito alta, pero esa tasa no deja de ser un dato estadístico. Las circunstancias de cada persona y de cada embrión son...

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