Autor: Dexeus Mujer

Sexo: expectativas vs realidad

“De ilusión también se vive”, dice el refrán. Y tiene razón, porque gran parte de las cosas que nos hacen ilusión se alimentan de nuestra imaginación y de las expectativas que ponemos en ellas, aunque no siempre se cumplan. Nos puede pasar con todo: desde un viaje, una fiesta o un restaurante nuevo, a la final de un partido, una cita, una cena romántica… y, claro, el sexo. Por ello, aunque nunca hay que perder la ilusión, hay que tener claro que cuanto más altas sean nuestras expectativas, menos posibilidades habrá de que la realidad se ajuste a ellas,...

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Los días fértiles: verdades y mitos

Si estás intentando quedarte embarazada es fundamental que sepas cuáles son tus días más fértiles. Existen diversos métodos para averiguarlo: calculadoras, aplicaciones móviles (apps), test de ovulación, medir la temperatura basal, etc. Pero no está de más informarse bien y no dejarlo todo en manos de estas herramientas, sobre todo si tus reglas no son regulares o tienes algún desajuste que pueda afectar a la ovulación o a tus ciclos menstruales. Además, sobre este tema seguro que has oído muchas cosas, y no todas son ciertas. El Dr. Piotr Sokol, especialista en Reproducción Asistida de nuestro centro, nos cuenta...

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¿Cuidas tu microbiota vaginal?

La microbiota es un conjunto de microorganismos que colonizan diferentes áreas de nuestro cuerpo. Se encuentran en la piel, el tracto respiratorio, la cavidad oral, el intestino, la zona vaginal y las vías urinarias. Está compuesta por más de mil especies de bacterias diferentes, y su número supera al de células humanas. Solo en el área intestinal se calcula que hay más de 100 millones. Habitualmente se le llama flora, pero desde el punto de vista científico es más correcto utilizar el término de microbiota. Su presencia es beneficiosa porque intervienen en el desarrollo de algunas reacciones metabólicas y...

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Pizza fitness

Aunque no te lo creas, ¡es posible hacer una pizza fitness! Tiene menos calorías, ingredientes 100% naturales, es mucho más saludable y aporta más fibra. Además, la disfrutas igual o más, y puedes repetir sin tener remordimientos…  Eso sí, da un poco más de trabajo porque hay que elaborarla en casa. Pero en cuanto le coges el truco, no cuesta nada y la ventaja es que puedes ir haciendo diferentes versiones cambiando los ingredientes, preparar una de varios sabores o hacer mini pizzas (si tienes niños, ¡les encantarán!) ¿El secreto? Que eliges tú los ingredientes y así te aseguras...

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¿Cómo se identifican los embriones, los óvulos y las muestras de esperma en el laboratorio?

Lo hemos visto en las películas y es una duda que no queremos plantearnos, pero, ¿qué posibilidades hay de que confundan nuestros óvulos o semen en el laboratorio o de que nos transfieran un embrión que no es nuestro? Al fin y al cabo, errar es humano, por lo que si estás realizando un tratamiento de reproducción puede que la idea se te haya pasado por la cabeza, al menos alguna vez. De hecho, a más de un 90% de los pacientes les preocupa que algo así pueda ocurrir. Y sí, errar es humano. Pero precisamente por ello existen...

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