Autor: Dexeus Mujer

Pizza fitness

Aunque no te lo creas, ¡es posible hacer una pizza fitness! Tiene menos calorías, ingredientes 100% naturales, es mucho más saludable y aporta más fibra. Además, la disfrutas igual o más, y puedes repetir sin tener remordimientos…  Eso sí, da un poco más de trabajo porque hay que elaborarla en casa. Pero en cuanto le coges el truco, no cuesta nada y la ventaja es que puedes ir haciendo diferentes versiones cambiando los ingredientes, preparar una de varios sabores o hacer mini pizzas (si tienes niños, ¡les encantarán!) ¿El secreto? Que eliges tú los ingredientes y así te aseguras...

Leer más

¿Cómo se identifican los embriones, los óvulos y las muestras de esperma en el laboratorio?

Lo hemos visto en las películas y es una duda que no queremos plantearnos, pero, ¿qué posibilidades hay de que confundan nuestros óvulos o semen en el laboratorio o de que nos transfieran un embrión que no es nuestro? Al fin y al cabo, errar es humano, por lo que si estás realizando un tratamiento de reproducción puede que la idea se te haya pasado por la cabeza, al menos alguna vez. De hecho, a más de un 90% de los pacientes les preocupa que algo así pueda ocurrir. Y sí, errar es humano. Pero precisamente por ello existen...

Leer más

¿Comes por ansiedad, estrés o aburrimiento…? Averigua por qué

¿Sueles abrir la nevera para picar algo solo por “matar el tiempo”, hacer un break o darte un premio? Si tu respuesta es sí, no te preocupes, todo el mundo lo hace. Comer es gratificante, y, además, ayuda a recargar las pilas y a despejarse un poco, sobre todo si llevas mucho rato trabajando de forma continuada o varias horas sin salir de casa. Pero hay que vigilar si esas “visitas” se producen de forma puntual, o se repiten más veces de la cuenta, y si esa necesidad responde a una sensación de hambre real o es una conducta...

Leer más

Fisioterapia, una ayuda eficaz para tratar el dolor pélvico

El dolor pélvico crónico es un problema más frecuente de lo que parece. Se calcula que un 10% de las mujeres que acuden al ginecólogo lo hacen por esta causa. Sin embargo, está silenciado. Se habla poco y suele tratarse conanalgésico antiinflamatorios o relajantes musculares e incluso con antidepresivos, y poco más. Pero para muchas de las mujeres que lo padecen resulta bastante incapacitante y afecta a su calidad de vida. Además, se trata de una zona especialmente sensible, en la que se localizan estructuras óseas, musculares y diversos órganos, entre ellos los reproductivos. Por ello, hay que prestarle...

Leer más

Duelo perinatal: cómo se acompaña a las familias en el hospital

Perder al bebé que estamos esperando es un proceso doloroso, que solo conoce y entiende realmente quien lo ha vivido. Resulta, además, doblemente difícil de aceptar, porque es una noticia que va en contra del ciclo biológico natural, y supone pasar –a menudo de forma repentina– de la ilusión a un estado de shock e incredulidad, y de la alegría y la esperanza a una situación de desolación, impotencia y rabia. Por otro lado, a nivel legal y social, se trata de un tema complejo, del que hasta hace muy poco apenas se hablaba, y que a menudo requiere tomar...

Leer más

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.