Autor: Dexeus Mujer

Renunciar a la maternidad: consejos para afrontar el duelo

Hay un meme en redes sociales que dice “Un día me iré a vivir a Teoría, porque en Teoría, todo es posible”. Al leerlo, la primera reacción es sonreír. Pero una segunda lectura invita a reflexionar. Vivimos en una sociedad en la que, ciertamente o al menos en teoría -como dice el meme-, “todo es posible”. Nos lo inculcan desde pequeños, con mensajes que todas hemos escuchado más de una vez: “Si deseas algo, ve a por ello”, “si tu vida no te gusta, cámbiala”, “los limites los pones tú”. Son mensajes alentadores y positivos. Pero la realidad no...

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Por qué siguen creciendo las ITS

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) se han disparado en España. Han crecido mucho y en muy poco tiempo, y no han aumentado un 25% ni un 50%, sino ¡un 1000%! Una cifra que parece imposible. Pero es real. Son datos oficiales, que constan en los registros de vigilancia epidemiológica. Un estudio elaborado por la plataforma de salud femenina Bloom acaba de ponerlos sobre la mesa y también ha indagado en el porqué, buscando la respuesta a estas preguntas: ¿a qué se debe?, ¿qué saben las mujeres sobre su salud sexual?, ¿qué experiencias han vivido las que se han...

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¿Se te irrita la piel tras depilarte?

Sea cuál sea el método de depilación que utilices, es posible que alguna vez hayas sufrido foliculitis. Se caracteriza por la aparición de unos puntos rojos, bultos o granitos que surgen a posteriori. Se deben a una inflamación de los folículos pilosos, que son –por explicarlo de forma sencilla– los orificios por los que crece el pelo. La piel se siente agredida por la extracción del vello y reacciona provocando la inflamación. Este problema afecta sobre todo a mujeres de entre 20 y 30 años o con la piel sensible. Es más frecuente que aparezca en las axilas o...

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Ensalada verde con frutos del bosque y aderezo de fresa

El verano está a la vuelta de la esquina. Apetece aligerar los platos y probar nuevos productos de temporada, como las cerezas y otras frutas que empiezan a hacer acto de presencia tímidamente en los mercados. Este mes te proponemos una ensalada muy saludable y refrescante que incluye frutas frescas y brotes tiernos. El toque gourmet lo pone el aliño de fresas. Si no lo has probado nunca, ¡te sorprenderá! Los frutos del bosque tienen un color muy llamativo –azulado, rojo, morado- que es indicador de su riqueza en antioxidantes (antocianinas, flavonoides…) Estos compuestos de origen vegetal ejercen una...

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