Autor: Dexeus Mujer

Consejos para cuidarse tras el parto

Consejos para cuidarse tras el parto

Enviado por | 24 Abr, 2024 | | 0 |

La vuelta a casa con el bebé tras el parto es un momento muy esperado. Si todo ha ido bien, el principal objetivo ahora es descansar, cuidarlo y disfrutar de la maternidad. Sin embargo, expectativas y realidad no siempre van de la mano y a menudo es una etapa en la que no se dispone de mucho tiempo para una misma, al menos en las primeras semanas. Además, suelen aparecer muchas dudas sobre cuestiones del día a día que probablemente no nos habíamos planteado. En este post la Dra Nimet Ozbey, ginecóloga especializada en Medicina Maternofetal de Dexeus Mujer,...

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Nueva terapia para tonificar el suelo pélvico

Nueva terapia para tonificar el suelo pélvico

Enviado por | 10 Ene, 2024 | , | 16 |

Desde hace unos meses en Dexeus Mujer contamos con una terapia muy cómoda, indolora y eficaz para tonificar los músculos del suelo pélvico. La técnica que utiliza se denomina Estimulación Magnética Funcional (EMF), y aunque por ese nombre parezca algo complejo, se trata de una técnica que hace tiempo que se utiliza como una ayuda complementaria para tratar problemas leves de incontinencia urinaria. Pero no sustituye a la fisioterapia y tiene algunas contraindicaciones, por lo que solo debe aplicarse bajo indicación médica. En este post, la Dra. Sara Bermúdez, ginecóloga-obstetra y especialista en Ginecología Regenerativa y Funcional de Dexeus...

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5 superalimentos para el invierno

5 superalimentos para el invierno

Enviado por | 3 Ene, 2024 | | 0 |

En cuanto descienden las temperaturas, el cuerpo nos pide platos de cuchara y alimentos ricos en nutrientes y vitaminas para fortalecer nuestras defensas y que aporten energía extra, para combatir el frío y tener reservas. Un buen consejo es recuperar algunas recetas tradicionales que son idóneas para esta época del año: desde el clásico caldo de pollo con verduras a platos a base de legumbres. Pero si la cocina no es lo tuyo, asegúrate al menos de incluir en tu dieta algunos alimentos de temporada que son especialmente recomendables para cuidar y reforzar tu salud en invierno. Aquí tienes...

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Infusiones contra los resfriados

Infusiones contra los resfriados

Enviado por | 3 Ene, 2024 | | 0 |

Algunas plantas tienen propiedades medicinales. Por ello se utilizan desde hace miles de años para curar o aliviar muchas dolencias. De hecho, muchos fármacos se elaboran a partir de los principios que contienen. Una de las ventajas que aportan es que ejercen una acción global y polivalente sobre el organismo debido a la interacción de sus diferentes componentes.Podemos tomarlas de forma complementaria a un tratamiento médico para aliviar algunos síntomas y favorecer una buena recuperación siempre, eso sí, que no exista ninguna contraindicación, ya que algunas pueden tener efectos secundarios no deseables o no estar recomendadas si tienen algun...

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Como recibir a un bebé arcoíris

Como recibir a un bebé arcoíris

Enviado por | 27 Dic, 2023 | | 0 |

El arcoíris tiene un significado simbólico ancestral. En la mitología nórdica, para los budistas y en algunos países como Japón se considera una especie de puente entre el cielo y la tierra. Una señal de paz y esperanza que abre un nuevo camino tras una tormenta. Este sentimiento encaja perfectamente con el concepto de “bebé arco-iris”, que se atribuye a los niños que nacen tras la pérdida de un hijo anterior durante el embarazo o tras el parto (es decir, tras una pérdida gestacional o perinatal). Son niños muy queridos y deseados. Pero su llegada a menudo genera sentimientos...

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