Autor: Dexeus Mujer

5 canapés muy fáciles y saludables

5 canapés muy fáciles y saludables

Enviado por | 2 Dic, 2022 | | 0 |

A partir del 1 de diciembre ya es imposible “esquivar” la Navidad. Está presente en todos los rincones: las tiendas, las calles, los mercados, la iluminación… Hay quien adelanta las compras y quién se espera al último momento. Pero, en cualquier caso, hay que organizarse, porque entre los compromisos familiares y sociales, tiempo precisamente no sobra. Además, aunque ya tengas tus menús pensados, hay muchos días festivos, y es posible que algún día te toque improvisar un picoteo o una cena con los amigos. En este post te ofrecemos una selección de canapés muy fáciles de preparar en casa...

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Embarazo psicológico: ¿por qué se produce?

Embarazo psicológico: ¿por qué se produce?

Enviado por | 30 Nov, 2022 | | 0 |

Parece algo imposible, pero ocurre. Y los más sorprendente es que los síntomas que se experimentan son “tan reales” que incluso a veces es necesario realizar pruebas específicas para descartar una gestación. Hasta el test de embarazo puede dar un falso positivo. Si nunca has oído hablar de este tema, es probable que la idea te parezca el guion de un thriller o de una novela de ciencia ficción. Pero para las personas que pasan por esta experiencia es un problema importante que afecta a la salud mental y que puede derivar en una depresión, así que nunca hay...

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El ciclo menstrual: lo que no te han contado

El ciclo menstrual: lo que no te han contado

Enviado por | 16 Nov, 2022 | | 0 |

Convivimos con la regla casi media vida. A veces nos da algún que otro susto. Pero, en general, y con los años, nos acostumbramos a su ritmo, sus peculiaridades y sus altibajos. Sabemos qué es «normal» y qué no, al menos en nuestro ciclo, algo que es importante de cara a detectar cualquier posible irregularidad. Pero, aunque nos parezca que ya lo sabemos todo, todavía hay muchas cosas que se nos escapan. Por ejemplo: ¿cómo se desencadena?, ¿por qué la regla suele doler más los primeros días?, ¿qué provoca el llamado síndrome premenstrual? o ¿cuál es la razón de...

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Alcohol y salud: descubre qué sabes y qué no

Alcohol y salud: descubre qué sabes y qué no

Enviado por | 9 Nov, 2022 | | 0 |

Sabemos que no hay que abusar, pero ¿quién se resiste a disfrutar de un buen vino o a salir de copas con los amigos…? Sin embargo, aunque no bebamos mucho, el alcohol no es inocuo. Tiene un impacto sobre nuestro cuerpo, a nivel físico y mental. Por ello es importante un consumo responsable. Además, en sus efectos no influye solo la graduación, también con qué se combina, si se ha comido o no, la edad, la composición corporal y el nivel de tolerancia de cada persona, que puede ser muy diferente de unas a otras. Por ello no todo...

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¿Cómo afecta el tabaco a la fertilidad?

¿Cómo afecta el tabaco a la fertilidad?

Enviado por | 2 Nov, 2022 | | 0 |

Sabemos que fumar es perjudicial para la salud. Favorece la aparición de problemas respiratorios, pulmonares, cardiovasculares y el desarrollo de diversos tipos de cáncer. Además, y, en el caso de embarazo, aumenta el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro, bajo peso al nacer, defectos congénitos y síndrome de muerte súbita infantil. Pero se habla poco, o muy poco, de su impacto en la fertilidad. Probablemente porque aún no se conocen bien los mecanismos de acción y porque no se ha establecido una relación directa de causa-efecto. Sin embargo, hay estudios que demuestran, claramente, su efecto tóxico. Le quitamos importancia...

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