Autor: Dexeus Mujer

Problemas de tiroides: ¿afectan a la fertilidad?

Los problemas de tiroides son muy frecuentes. Afectan más a las mujeres que a los hombres, especialmente a partir de los 40 o 50 años. Sin embargo, a pesar de ser bastante comunes, son poco conocidos por la mayoría de la población, y muchas de las personas afectadas ni siquiera son conscientes de que los tienen. La razón es que algunos de los síntomas que pueden provocar son bastante inespecíficos: cansancio, piel seca, falta de apetito, apatía, nerviosismo, caída del cabello, irregularidades menstruales, sensibilidad al frío, cambios de peso, estreñimiento… Por ello es importante estar atenta, ya que si...

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Lactancia y medicamentos: ¿cuáles se pueden tomar y cuáles no?

Si has decidido amamantar a tu bebé, es probable que tengas dudas sobre el riesgo de tomar algunos medicamentos. El mejor consejo es que preguntes a tu ginecólogo/a. En general, la mayoría de los que no requieren receta son prácticamente inofensivos, y los que se aplican sobre los ojos y la piel también. Pero hay excepciones, como los antihistamínicos, que están indicados en caso de alergias y suelen estar presentes en fármacos contra el resfriado y la tos, el mareo y los somníferos. Por ello siempre hay que leer el prospecto, y si se trata de plantas medicinales, consultar, ya...

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Ratatouille de verduras

Marzo llega con aires de primavera y ya dejamos atrás los alimentos más invernales. Es un buen momento para los calabacines, los pimientos, los tomates y otras verduras de huerta. Así que, para dar un poco de color y alegría a nuestros platos, este mes te proponemos una deliciosa receta tradicional de la cocina francesa: una ratatouille de verduras. Es un plato originario de la región de la Provenza. «Ratatouille» significa «comida revuelta» y consiste en cocinar a fuego lento diversas verduras y aromatizarlas con hierbas provenzales (tomillo, orégano, laurel, mejorana, etc.). Es similar a nuestro pisto de verduras...

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Sobrepeso y salud: 6 datos que te interesan

La obesidad es una enfermedad crónica. Favorece el desarrollo de problemas cardiovasculares, diabetes, alteraciones renales, enfermedades musculares y articulares y algunos tipos de cáncer, entre los que se incluyen el de mama y el de colon. También se asocia a problemas de infertilidad. Incluso puede reducir la expectativa de vida varios años. Sin embargo, sigue creciendo y España es uno de los países que se sitúan a la cabeza de Europa: según la última Encuesta Europea de Salud (2020), en España un 16,5% de hombres y un 15,5% de mujeres mayores de 18 años padecen obesidad, y un 44,9%...

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