Autor: Dexeus Mujer

Tarta de chocolate “sin”, con dos ingredientes

Tarta de chocolate “sin”, con dos ingredientes

Enviado por | 2 May, 2023 | | 2 |

Esta tarta es la más fácil del mundo. Se elabora sin utilizar harina, no precisa horno y no contiene ni huevos, ni gluten, ni lácteos, por lo que es apta para personas alérgicas a estos productos. ¿Dónde está el truco? Simplemente, en sus dos ingredientes: chocolate y plátano, que, además, combinan perfectamente y permiten ahorrarse todos los demás. Así que si tienes que improvisar un postre y no sabes muy bien si entre los invitados hay alguno con intolerancias alimenticias o vegano, esta receta te puede sacar de cualquier apuro. Especialmente si se trata de una fiesta infantil.  ...

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Fantasías sexuales: ¿qué significan?

Fantasías sexuales: ¿qué significan?

Enviado por | 26 Abr, 2023 | | 2 |

La mayoría de las personas tienen fantasías sexuales. Pero pocas llegan a realizarlas o se lo plantean, porque van en contra de lo que consideran ética o moralmente correcto, les parecen algo “raras” o les avergüenza confesarlas. Por ello se preguntan: ¿hasta qué punto son un estímulo positivo para potenciar la vida sexual? O, al revés, ¿pueden interferir en nuestras relaciones y hacernos sentir mal, si van en contra de nuestros valores o incluyen a personas que no son nuestra pareja?   Para responder a estas preguntas, hay que aclarar primero algunas ideas: las fantasías sexuales son un recurso erótico...

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Mamas densas: ¿más riesgo de cáncer?

Mamas densas: ¿más riesgo de cáncer?

Enviado por | 19 Abr, 2023 | , | 6 |

En los informes de los resultados de las mamografías se describe el tipo de mama que se ha analizado. Si alguna vez te has fijado, es probable que hayas leído “mamas densas” o “mamas de predominio adiposo” o “de densidad fibroglandular parcheada”. Se trata de una clasificación técnica y objetiva que ayuda a interpretar mejor los resultados. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres resulta difícil de entender. En general, y de forma sencilla, se puede decir que esta clasificación está relacionada con la composición de la mama. “Todas las mamas contienen tejido fibroso, que realiza la función...

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La cuarentena: ¿es verdad todo lo que se dice? 

La cuarentena: ¿es verdad todo lo que se dice? 

Enviado por | 12 Abr, 2023 | | 0 |

En general, durante los 9 meses de embarazo estamos tan centradas en este proceso y el parto que pocas veces pensamos en lo que vendrá después. Pero es importante informarse bien sobre qué ocurre durante el postparto, cuánto tiempo podemos tardar en recuperarnos y qué podemos hacer para facilitar las cosas y sentirnos bien, porque es normal que surjan muchas dudas. En este post resolvemos algunas de las más frecuentes con la ayuda de la Dra. Sonia Rombaut, coordinadora de Obstetricia clínica de Dexeus Mujer. No conviene hacer ejercicio físico FALSO: Todo depende de cómo te sientas. En esta etapa...

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Alternativas al azúcar: ¿cuál elegir?

Alternativas al azúcar: ¿cuál elegir?

Enviado por | 5 Abr, 2023 | | 2 |

Hace tiempo que se aconseja evitar el consumo de azúcar. Su valor nutritivo es nulo, su aporte calórico alto y en exceso se asocia a un mayor riesgo de desarrollar caries, colesterol alto, obesidad, diabetes tipo II, trastornos cardiovasculares y otras patologías. También puede provocar nerviosismo, ansiedad, dolor de cabeza, retención de líquidos, aumento del estrés y favorecer el síndrome premenstrual.   Sin embargo, la cantidad que consumimos a diario a menudo supera el límite que se considera “aceptable”, que es de 25 gramos en adultos y de 15 g en niños según la Organización Mundial de la Salud...

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